La aerobic te intinzi, inspiri, respiri, iar sangele ti se oxigeneaza. Avand in vedere ca endorfinele inlocuiesc adrenalina, te simti fericit dintr-o data, desi nu ai avea motiv". Luminita practica aerobicul de mai bine de 20 de ani. Cu toate ca a trecut de 50 de ani, in ceea ce priveste aspectul sau fizic, aceasta poate fi oricand "rivala" unei femei cu 20 de ani mai tanara, desi ea nu urmareste acest lucru: "Eu imi doresc sa arat bine in comparatie cu femeile de varsta mea. Consider ca femeile traiesc o adevarate tragedie atunci cand au 50 de ani si se compara cu adolescentele de 20 de ani. Trebuie sa iti accepti varsta si sa incerci sa faci ceva pentru a-ti mentine in bune conditii tonusul psihic si fizic.
Despre autor:
Sursa: Adevarul
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
-
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere de sărbători
Sursa: green.start-up.ro
-
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe atacuri cibernetice
Sursa: retail.ro
-
Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 29 aprilie - 5 mai
Sursa: garbo.ro
-
UniCredit va oferi carduri adaptate pentru nevăzători
Sursa: futurebanking.ro
-
Oracolul Îngerilor: Ce mesaj are Îngerul Păzitor pentru 26 aprilie 2024?
Sursa: kudika.ro
-
🎦 Smart Products, afacerea care caută mereu cele mai noi tehnologii în lume
Sursa: start-up.ro
-
Experții dau verdictul economiei: La cât ajunge ROBOR, inflația și ce va face...
Sursa: wall-street.ro