Daca va luati si copiii, aveti mare grija la alimentatia acestora
Trei mese pe zi, doua gustari, relaxarea, dar si miscarea pot duce la pierderea kilogramelor in plus sau la mentinerea unei greutati normale. Daca va luati si copiii in concediu, aveti grija la ce restaurante mergeti. Pentru ca sunt foarte sensibili, micutii pot face usor enterocolite.
Intre 3 si 5 reprize de mese zilnic
Evitarea produselor de tip fast-food (pizza, hamburger), a prajiturilor cu crema si a conservelor va ajuta sa va pastrati greutatea normala in concedii.
Despre autor:
Sursa: Evenimentul Zilei
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
-
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere de sărbători
Sursa: green.start-up.ro
-
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro
-
5 jocuri de jucat cu copiii în zilele ploioase
Sursa: garbo.ro
-
Oana Radu a pierdut în instanță în fața fostului soț, Cătălin Dobrescu!...
Sursa: kudika.ro
-
Patronatele Bancare și federațiile sindicale au semnat noul Contract Colectiv...
Sursa: futurebanking.ro
-
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe atacuri cibernetice
Sursa: retail.ro
-
Soarele răsare din Vestul României: Județul Arad pregătește un nou parc...
Sursa: wall-street.ro