Terapia cu ajutorul razelor soarelui, denumita stiintific si helioterapie, ajuta organismul sa retina mult mai bine calciul si fosforul, schimburile de gaze la nivelul plamanilor realizandu-se mult mai usor. De asemenea, helioterapia stimuleaza activitatea glandei
tiroide, ceea ce genereaza efecte favorabile asupra persoanelor ce sufera de obezitate.
Pentru a aplica cu succes helioterapia, este necesar sa va treziti cu aproximativ 15 minute inainte de rasaritul soarelui.
Daca sunteti la mare, e bine sa ajungeti pe plaja cu 15 minute inainte de rasarit. Terapeutii recomanda sa nu mancati nimic inainte sau dupa terapie, timp de 2 ore. In cadrul acestei terapii este complet interzis sa se consume cafea, alcool sau tutun.
Pe intreaga durata a expunerii veti respira cat mai profund, utilizand intreaga capacitate a plamanilor. Baile de soare sunt un tonic general, reconfortant, ce dezvol-ta armonios corpul. Ele actioneaza favorabil in cazuri de anemie, insomnii, oboseala, reumatism sau dureri de spate, razele soarelui stimuland circulatia sangelui si refacerea globulelor rosii.
Despre autor:
Sursa: Click.ro
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
-
Raiffeisen Bank are o ofertă la creditele ipotecare
Sursa: futurebanking.ro
-
Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 6-12 mai
Sursa: garbo.ro
-
TEDi continuă expansiunea în România și se apropie de borna de 40 de magazine
Sursa: retail.ro
-
Tigers Summit 2024: România în viziunea a trei investitori locali
Sursa: start-up.ro
-
Women TechEU, granturi pentru startup-uri cu femei fondator. Înscrieri deschise
Sursa: green.start-up.ro
-
Credite IMM Plus: Dobânda este formată din ROBOR 3M plus marja de 1,50%...
Sursa: wall-street.ro
-
Celebrități strălucitoare la Met Gala 2024. Cele mai fabuloase ținute din...
Sursa: kudika.ro