Social25 Mai 2006

Lectura de un minut

Vi se pare ca in ultima perioada ati luat in greutate mult mai multe kilograme decat ar fi normal?
Specialistii revistei "Sanatate cu tratamente naturiste", aparuta la editura Reader's Digest, va invata cum puteti sa aflati daca aveti sau nu probleme reale cu greutatea. Modul cel mai simplu de a aprecia daca sunteti supraponderali este prin indicele masei corporale, care raporteaza greutatea la inaltime. Un alt indicator util este raportul talie-solduri, intrucat cercetarile actuale arata ca la cei care acumuleaza grasime in zona abdominala riscul problemelor de sanatate e mai mare.

Dieta pe care o tine de ceva vreme il obliga pe Cristian Popescu Piedone sa uite pentru o perioada de sosuri, grasimi si dulciuri si sa manance alimente sanatoase. Salatele, de orice fel si in orice combinatie, nu lipsesc din meniul presedintelui Asociatiei pentru Protectia Cetateanului.

Libertatea

Sursa: Libertatea



Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.