Social24 Mai 2006

Lectura sub un minut

O jumatate de ora de exercitii fizice efectuate zilnic poate prelungi viata cu aproximativ cinci ani, este concluzia unui studiu realizat de Organizatia Mondiala a Sanatatii in Marea Britanie si Danemarca.

Studiul a scos la iveala ca plimbarile sau mersul cu bicicleta pot avea efecte benefice pe termen lung asupra sanatatii. Chiar si exercitiile fizice usoare sau treburile casnice pot prelungi viata cu cativa ani.

"Faptul de a-i incuraja pe oameni sa aiba zilnic activitati fizice poate avea multe efecte benefice asupra sanatatii", a declarat Marc Danzon, director al diviziei europene a OMS.

Adevarul

Sursa: Adevarul



Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.