O jumatate de ora de exercitii fizice efectuate zilnic poate prelungi viata cu aproximativ cinci ani, este concluzia unui studiu realizat de Organizatia Mondiala a Sanatatii in Marea Britanie si Danemarca.
Studiul a scos la iveala ca plimbarile sau mersul cu bicicleta pot avea efecte benefice pe termen lung asupra sanatatii. Chiar si exercitiile fizice usoare sau treburile casnice pot prelungi viata cu cativa ani.
"Faptul de a-i incuraja pe oameni sa aiba zilnic activitati fizice poate avea multe efecte benefice asupra sanatatii", a declarat Marc Danzon, director al diviziei europene a OMS.
Despre autor:
Sursa: Adevarul
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
-
Inițiativa europeană prin care România ar putea recicla mai eficient sticla
Sursa: green.start-up.ro
-
Laura Olaru, antreprenoarea care a pariat totul pe genți: Trebuie să fii un...
Sursa: retail.ro
-
Emi Gal, fondatorul român care facilitează oamenilor lupta eficientă cu cancerul
Sursa: start-up.ro
-
Cum să-ți planifici lista de cumpărături pentru o dietă echilibrată? Ponturi...
Sursa: kudika.ro
-
BNR a autorizat Filbo Pay ca instituție emitentă de monedă electronică
Sursa: futurebanking.ro
-
Zâmbete de 1 Aprilie: Cele mai haioase mesaje pentru Ziua Păcălelilor
Sursa: garbo.ro
-
Studiu: 1 din 2 români își face griji pentru acoperirea cheltuielilor de bază
Sursa: wall-street.ro