Va propunem mai jos 5 sfaturi sanatoase pe care sa le urmati primavara.
- Consumati verdeturi de sezon
Verdeturile si legumele de primavara sunt foarte sanatoase. Cu totii cunoastem proprietatile extraordinare ale urzicilor sau spanacului, steviei si laptucilor. Loboda si macrisul nu fac exceptie din lista buna a verdeturilor de primavara.
Este indicat sa consumati toate produsele vegetale de sezon si poate chiar sa tineti si postul, nu strica o detoxifiere de primavara printr-un regim vegetarian temporar.
- Primavara, vremea e frumoasa – Plimbati-va
Vremea va pemite sa va plimbati, peisajele sunt mai vii si atmosfera emana energie!
Fiecare dintre noi avem nevoie de putina miscare, de un mic program de sport, asadar va puteti bucura de vreme astfel incat sa va formati un program de plimbare sau chiar alergare intr-un parc plin de copaci infloriti...
Citeste restul sfaturilor pe healthy.ro
Despre autor:
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
-
Raiffeisen Bank are o ofertă la creditele ipotecare
Sursa: futurebanking.ro
-
Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 6-12 mai
Sursa: garbo.ro
-
Tigers Summit 2024: România în viziunea a trei investitori locali
Sursa: start-up.ro
-
Women TechEU, granturi pentru startup-uri cu femei fondator. Înscrieri deschise
Sursa: green.start-up.ro
-
Credite IMM Plus: Dobânda este formată din ROBOR 3M plus marja de 1,50%...
Sursa: wall-street.ro
-
Celebrități strălucitoare la Met Gala 2024. Cele mai fabuloase ținute din...
Sursa: kudika.ro
-
SGR la Kaufland: retailerul oferă încă o dată valoarea voucherului cu...
Sursa: retail.ro