Vremea schimbatoare si ploile duc la scaderea imunitatii. Persoanele sensibile la schimbarile meteorologice sufera si mai mult in urma acestor schimbari: stari depresive (melancolie), agitatie, dureri in special articulare sau dureri de cap, insomnie sau somnolenta.
- Fructele
Fructele sunt bogate in vitamine, fibre si minerale – exact nutrientii de care aveti nevoie pentru revigorare. Va sfatuim sa optati pentru fructele proaspete, de sezon.
- Legumele
Inca mai este vremea salatelor, asadar bucurati-va de gustul si beneficiilelegumelor pe “ultima suta de metri”.
Citeste articolul integral pe Healthy.
Despre autor:
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
Mai multe despre
-
Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active...
Sursa: futurebanking.ro
-
Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la...
Sursa: wall-street.ro
-
Un brand britanic de fish and chips intră pe piața din România. Cine este...
Sursa: retail.ro
-
Test Drive Renault Clio 6 E-Tech: sustenabil și economic, dar și două neajunsuri
Sursa: green.start-up.ro
-
România în raportul How to Web: Eficiență slabă a capitalului și o scădere...
Sursa: start-up.ro
-
Este sau nu Corina Caragea căsătorită? Adevărul despre bărbatul din viața ei
Sursa: kudika.ro
-
Balonare după masă și disconfort abdominal? Greșeli comune, posibile cauze și...
Sursa: garbo.ro
