Din ce in ce mai multi utilizatori de computere au probleme cu ochii din cauza ca petrec prea multe ore in fata monitorului. Sfatul medicului: luati pauze dese.
Potrivit unui studiu realizat de britanicii de la Eyecare Trust printre utilizatorii de computere, unul din zece respondenti crede ca ar avea nevoie de ochelari, dar recunoaste ca nu a trecut pe la doctor ca sa-si faca un test. La intrebarile cercetatorilor au raspuns 2.750 de persoane.
PROBLEME
Aproape doua treimi dintre cei care petrec aproape opt ore pe zi in fata computerului sau a televizorului au declarat ca au dureri de cap la sfarsitul programului de munca. 53% dintre acestia spun ca au ochii obositi. Unul din trei a recunoscut ca i se intampla frecvent sa-i lacrimeze ochii ori sa si-i simta iritati sau uscati. Cu toate acestea, doar unul din cinci utilizatori admite ca ar avea probleme cu vederea.
"Cu cat creste numarul de utilizatori de computer, cu atat creste numarul celor care au probleme cu ochii", a explicat Iain Anderson, seful Eyecare Trust, citat de BBC.
SFATURI
Organizatia britanica ii sfatuieste pe cei care petrec mult timp in fata monitorului sa-si protejeze ochii luand pauze cat mai dese. De asemenea, monitorul trebuie asezat astfel incat centrul acestuia sa fie cu 10-15 centimetri mai jos decat nivelul ochilor. O alta "tactica" recomandata celor care vor sa-si protejeze ochii este clipitul. Cei care se concentreaza asupra lucrurilor afisate pe ecranul computerului clipesc mai rar decat in conditii normale.
In fine, utilizatorilor li se recomanda sa mearga la un control macar o data la doi ani. Marea majoritate a celor care nu au trecut niciodata pe la un oculist spune ca nu au vizitat un astfel de medic pentru ca nu au avut niciodata probleme cu vederea. Marea problema, spun cercetatorii englezi, este ca ochii nu te dor atunci cand ceva este in neregula.
Despre autor:

Sursa: Jurnalul National
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
-
Sneaker Industry: cum transformi pasiunea într-o industrie pentru împătimiți
Sursa: start-up.ro
-
Fiecare dintre noi suntem la volanul propriei vieți!
Sursa: garbo.ro
-
Simtel Team construiește centrale fotovoltaice pentru un nou client
Sursa: green.start-up.ro
-
România, pe primul loc în topul producătorilor de nuci din UE
Sursa: retail.ro
-
Revolut lansează Pay Later. Va ajunge și în România
Sursa: futurebanking.ro
-
Testul darurilor sacre: Ce cadou iti va oferi Universul?
Sursa: kudika.ro
-
Oamenii din Deltă, nevoiți să plătească de până la 4 ori mai mult pentru...
Sursa: wall-street.ro