Social • 27 Martie 2009 • 06:03
Imbatranirea este un proces de care nimeni nu scapa si pe care unii il accepta foarte greu. Cateva ore de sport pe saptamana, activitatile placute, calatoriile in tara sau in afara, familia si prietenii te pot ajuta foarte mult sa incepi noua etapa a vietii, informeaza Ehow, citat de ziare.com.
Pregateste-te din punct de vedere psihic. Gandeste-te ca batranetea este o perioada normala din viata oricui si ca va avea loc chiar daca vrei sau nu. Pastreaza-te intr-o forma buna. Exista persoane in varsta care arata foarte bine in ciuda varstei. Fa exercitii fizice. Dezvoltarea unui mod sanatos de viata te poate ajuta in acceptarea procesului de imbatranire.

Despre autor:

Romania Libera

Sursa: Romania Libera

Abonează-te pe

Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.