Social • 29 Octombrie 2008 • 03:30
Socializeaza, fii activ, fii curios la ce se intampla in jurul tau, invata mereu lucruri noi si da o mana de ajutor vecinilor.
Sunt cinci reguli care te vor ajuta sa-ti pastrezi sanatatea mintala, sustin specialistii britanici.
Specialistii organizatiei guvernamentale britanice Foresight au alcatuit o lista a activitatilor care ne fac mai impliniti, mai fericiti si ne imbunatatesc starea psihica. Cei peste 400 de specialisti care au intocmit aceasta lista au propus chiar crearea unei campanii care sa incurajeze aceste activitati care fac bine creierului, in mod similar campaniilor care promoveaza consumul de legume si fructe, care ne imbunatatesc sanatatea fizica.

Despre autor:

Jurnalul National

Sursa: Jurnalul National

Abonează-te pe

Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.