3 Iulie 2005
Femeile insarcinate au probleme cu picioarele, mai ales in ultimele luni inaintea nasterii. De aceea, este bine sa aveti grija sa nu stati cu ele prea mult "atarnate". Astfel, dormiti cu picioarele usor ridicate (asezand o perna sub ele) si, de cate
Femeile insarcinate au probleme cu picioarele, mai ales in ultimele luni inaintea nasterii. De aceea, este bine sa aveti grija sa nu stati cu ele prea mult "atarnate". Astfel, dormiti cu picioarele usor ridicate (asezand o perna sub ele) si, de cate ori stati intinsa sau asezata, la fiecare 2-3 ore, ridicati picioarele timp de cateva minute pentru inlesnirea circulatiei sangelui. Nu uitati ca este important sa faceti plimbari lungi, mai ales seara, eventual chiar inainte de culcare.

Despre autor:

Libertatea

Sursa: Libertatea

Abonează-te pe

Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.