Din pacate,
Din pacate, oamenii nu dau mare atentie hidratarii corpului. Unul dintre semnele deshidratarii este senzatia de ''gura uscata''.
Nutritionistii recomanda consumul a cel putin doi litri de apa pe zi de sucuri naturale, bauturi fara cofeina sau lapte. Bauturile care contin cofeina ori bauturile alcoolice, chiar daca au in mare masura si apa, prin diureticele pe care le contin determina corpul sa elimine mai multa apa decat asimileaza.
Lipsa apei din organism se manifesta prin constipare, dureri de cap, oboseala, pierderea vigorii, putere de concentrare redusa si, chiar, dezvoltarea unor infectii la rinichi.
Despre autor:
Sursa: Curierul National
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
-
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere de sărbători
Sursa: green.start-up.ro
-
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro
-
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe atacuri cibernetice
Sursa: retail.ro
-
Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 29 aprilie - 5 mai
Sursa: garbo.ro
-
UniCredit va oferi carduri adaptate pentru nevăzători
Sursa: futurebanking.ro
-
Oracolul Îngerilor: Ce mesaj are Îngerul Păzitor pentru 26 aprilie 2024?
Sursa: kudika.ro
-
Ce măsuri au luat cele mai importante zone turistice din Italia pentru a...
Sursa: wall-street.ro