Te-ar putea interesa și:

Care este starea de sănătate a Mioarei Roman, după externarea din spital: „Nu vă pot descrie”

Showbiz 12:47
Curățarea eficientă a filtrelor de particule cu soluția GertechTeile DPF

Recomandari 12:26
Noul Hyundai Tucson facelift: interior nou cu mai multe butoane fizice

Auto astazi

Creaza-ti cont cu un singur click

Aboneaza-te prin

sau prin email

Login

Autentifica-te prin

sau prin email

Nu ai cont? Aboneaza-te

Stiri 9AM din Yuppy din Septembrie 2016

Stiri din sectiunea Yuppy

Top Ce mancam inainte si dupa sala? 6 reguli de care e bine sa tii cont

Yuppy 01 Sep. 2016

Ce mancam inainte si dupa sala? 6 reguli de care e bine sa tii cont

Alimentatia joaca un rol esential in refacerea si cresterea masei musculare. Indiferent daca faci performanta sau doar treci ocazional pe la sala, este important sa iti planifici mesele cu grija. Altfel, tot efortul se poate duce de rapa din cauza meselor sau gustarilor pe care le ai inainte sau dupa antrenament. Cu acestea in minte, iata ce trebuie sa mananci pentru a avea rezultatele dorite.

1
2

Contacteaza-ne

Foloseste formularul de mai jos