Sa invatam sa ne hranim sanatos

Alerta! Romanii il consuma ca pe o delicatesa, dar este cel mai toxic aliment din lume!
caplimpede.ro/alerta-romanii-il-consuma-ca-pe-o-delicatesa-dar-e...

Mai multe cercetari efectuate de-a lungul timpului au constatat ca muschiul somonului de crescatorie se deosebeste de cel al somonului salbatic in ceea ce priveste compozitia sa nutritiva. Un ecologist norvegian a determinat ca somonul crescut in conditii artificiale este si imbibat cu otravuri. Ce a descoperit activistul?

Ziaristii francezi, Nicolas Daniel si Louis de Barbeyrak, au studiat timp de cateva luni ce presupune din interior industria pescuitului. Acestia au facut drumuri in Norvegia, Vietnam, Suedia si Danemarca, dupa care au dezvaluit adevarul pe care incearca sa il ascunda industria pescuitului.

In zonele rurale din vestul Norvegiei, acolo unde exista mai multe ferme piscicole angajate in cresterea artificiala a somonului, jurnalistii l-au intalnit pe norvegianul Kurt Oddekalvom, activist, ecologist si fondator al Societatii Norvegiene pentru Ocrotirea Naturii. Ecologistul duce o lupta inversunata impotriva fermelor ce se ocupa de cresterea artificiala a somonului, dezvaluind detalii socante despre activitatea acestora.

„In Norvegia, situatia privind cultivarea pestelui este catastrofala. La o ferma atat de mica creste un numar atat de mare de peste, 2 milioane de unitati de somon. Pestele se imbolnaveste, e vorba de aproape o pandemie: necroza pancreatica si anemia infectioasa a somonului a capturat toata Norvegia. insa, acest lucru este tainuit de consumatori”, spune Kurt, conform unica.md.

Activistul are colectate probe, inregistrari video, care arata cum muncitorii de la crescatorii toarna in apa un pesticid puternic cu efecte neurotoxice.

„Ei insisi trebuie sa poarte masti si costume de protectie, ca sa nu fie afectati de substantele chimice destinate curatarii rezervoarelor de apa de paraziti. Astfel, somonul se imbiba cu aceste produse chimice, ceea ce ar putea ameninta sanatatea consumatorului. Somonul norvegian este cel mai toxic aliment din lume, si asta in conditiile in care industria pescuitului ocupa al doilea loc dupa venituri in Norvegia’’.

Pe fundul lacurilor pline cu apa de ploaie se gaseste un reziduu de 15 m incarcat cu bacterii, resturi de furaje putrede si substante chimice care sa distruga parazitii. Nivelul de contaminare este foarte inalt. Substante toxice, excremente de peste… Fundul marii este complet distrus, e ca o fabrica de gaz. Bule de metan si pesticide identice unor atacuri cu gaze’’, relateaza Kurth dupa ce a folosit camere subacvatice spion pentru a filma.

O alta problema a pescarilor norvegieni este asa numitul paduche de peste, ce paraziteaza pe corpul pestelui si il ucide.

,,Paduchele intre timp devine rezistent la chimicale asa incat pescarii sunt nevoiti sa folloseasca pesticide tot mai puternice, iar acest lucru se reflecta negativ asupra pestilor. 50% din puietul de cod de la ferme se naste cu mutatii genetice. Pestii nu pot sa inchida gura. Aceasta mutatie genetica nu dispare timp de opt generatii. Consumatorul cand vede un peste ca acesta, nu doreste sa-l manance, daca insa i se taie capul, nimeni nu observa”, mai spune el.

„Acest lucru nu ar trebui sa existe, carnea somunului are consistenta elastica. Dupa cum stiti, somonul salbatic are 5-7% grasime, iar cel crescut artificial tocmai 15-34% grasime. si toate toxinele se acumuleaza in tesutul adipos. in consecinta, acest peste devine cel mai toxic din lume”, subliniaza ecologistul.

La randul sau, toxicologul francez Jerome Ryuzzen confirma declaratiile ecologistului.

„Intr-adevar, gradul de contaminare a somonului a crescut foarte mult. Este de 5 ori mai nociv si toxic decat orice alte produse. Aceste toxine ar trebui sa fie evitate in consum, pentru a reduce riscul de expunere a organismului’’, a subliniat toxicologul.

Singura religie pe care o accept si o propovaduiesc este.....RELIGIA IUBIRII , a FERICIRII si a PROSPERITATII.... --------DUMNEZEU sa binecuvanteze ROMANIA.... *** ,,Fii om, fii drept �i recunoa�te c�, pe deasupra ambi�iilor, intrigilor �i urilor, este Patria, este ve�nicia neamului, �i c� acolo trebuie s� ne �nt�lnim totdeauna, chiar dac� nu ne �n�elegem de fiecare dat�."(Ion Antonescu) *** ,,�n ziua de azi, pentru a st�p�ni c�t mai mul�i oameni, nu se mai cuceresc teritorii, ci sufletele acelor oameni. Odat� ce ai sufletul, ai omul; iar c�nd ai omul, teritoriul vine de la sine." (contele de Marenches) ***,,Putem avea fie democratie in aceasta tara , fie putem avea mari bogatii concentrate in mainile a putini oameni, dar nu le putem avea pe ambele'' [Louis Brandeis---membru al Curtii Supreme de Justitie a S.U.A. ]***

Condimente-minune care te protejeazã de cancer
adevarul.ro/sanatate/medicina-naturista/condimente-minune-protej...


Combinaþia dintre piper negru, turmeric ºi ulei de mãsline ajutã la prevenirea cancerului Cancerul reprezintã o preocupare majorã pentru oricine este interesat de sãnãtatea corpului, cu atât mai mult cu cât aceastã afecþiune este principala cauzã a mortalitãþii în Statele Unite ºi în lume. Deºi în ultimii ani tratamentele împotriva cancerului au avansat simþitor, efectele secundare ale chimioterapiei ºi ale radiaþiilor sunt încã greu de suportat. Astfel, cea mai bunã metodã de a þine cancerul departe este chiar prevenþia acestei boli, iar primul pas în aceastã direcþie este adoptarea unei alimentaþii sãnãtoase, bogatã în fructe, legume ºi seminþe. Piper negru, turmeric ºi ulei de mãsline - Mix-ul tradiþional indian care previne cancerul În tradiþia indianã, combinaþia de piper negru, turmeric ºi ulei de mãsline, pe lângã aroma incredibilã pe care o dau diferitelor feluri de mâncare, are beneficii extraordinare în prevenirea cancerului ºi în menþinerea sãnãtãþii. Aceastã combinaþie de condimente poate fi folositã la salate sau la diferite feluri de mâncare.

Citeste mai mult: adev.ro/nk9snc

Singura religie pe care o accept si o propovaduiesc este.....RELIGIA IUBIRII , a FERICIRII si a PROSPERITATII.... --------DUMNEZEU sa binecuvanteze ROMANIA.... *** ,,Fii om, fii drept �i recunoa�te c�, pe deasupra ambi�iilor, intrigilor �i urilor, este Patria, este ve�nicia neamului, �i c� acolo trebuie s� ne �nt�lnim totdeauna, chiar dac� nu ne �n�elegem de fiecare dat�."(Ion Antonescu) *** ,,�n ziua de azi, pentru a st�p�ni c�t mai mul�i oameni, nu se mai cuceresc teritorii, ci sufletele acelor oameni. Odat� ce ai sufletul, ai omul; iar c�nd ai omul, teritoriul vine de la sine." (contele de Marenches) ***,,Putem avea fie democratie in aceasta tara , fie putem avea mari bogatii concentrate in mainile a putini oameni, dar nu le putem avea pe ambele'' [Louis Brandeis---membru al Curtii Supreme de Justitie a S.U.A. ]***

Prea multe grasimi saturate pot fi daunatoare pentru creier
www.sfatulmedicului.ro/Educatie-pentru-sanatate/prea-multe-grasi...
Consumul de mezeluri si grasimi poate fi la fel de nociv pentru creier cum este si pentru inima.

In urma studiilor s-a confirmat legatura dintre grasimile saturate nesanatoase pentru inima si agravarea rezultatelor testelor congnitive la femeile mai in varsta.

De fapt, o dieta bogata in grasimi saturate pare sa accelereze declinul mental cu 5-6 ani comparativ cu o dieta saraca in aceste tipuri de grasimi.


Rolul nociv al grasimilor saturate


Cercetatorii au analizat timp de patru ani un grup de femei pentru a constata care ar putea fi cauza unui eventual declin mental. S-a descoperit ca la femeile care au consumat grasimi saturate exista o probabilitate cu 60-70% sa se inregistreze declinul mental, comparativ cu cele care au consumat mai putine grasimi saturate.

Alimentele bogate in grasimi saturate, carne de vita, carne grasa de porc, carne de pasare consumata cu piele, unt, lapte integral si branza cu un continut ridicat de grasime sunt principalii vinovati.

Oamenii de stiinta inca studiaza modul in care grasimile afecteaza functia creierului, dar e binecunoscut faptul ca o dieta bogata in grasimi saturate poate contribui la dezvoltarea bolilor cardiovasculare si a celor a vaselor de sange, dar si ca pot restrictiona irigarea creierului cu suficient sange, fapt ce ingreuneaza oxigenarea celulelor creierului si accesul substantelor nutritive necesare creierului.
Grasimi mononesaturate importante


Specialistii recomanda inlocuirea grasimilor saturate cu cantitati moderate de grasimi mononesaturate cum ar fi tipul de grasimi care se regasesc in uleiul de masline. Grasimile mononesaturate ajuta la combaterea valorilor crescute ale colesterolului si scad riscul declansarii bolilor de inima.

Modificarile dietetice in aceasta directie ar putea fi benefice si pentru sanatatea creierului. Alaturi de uleiul de masline, uleiul de canola, uleiul de arahide, uleiul de floarea soarelui, uleiul de susan, avocado, untul de arahide, nucile si semintele contin grasimi mononesaturate sanatoase pentru organism.
Sanatatea inimii si a creierului


Pe masura ce oamenii imbatranesc vor observa ca le va fi dificil sa-si reaminteasca nume proprii, dar pentru unii, modificarile sunt mai pronuntate decat pentru altii. Acesta manifestare ar trebuie sa reprezinte un semnal de alarma. Cea mai mare problema este ca ar putea fi un pas intermediar intre imbatranirea normala si boala Alzheimer.

Nu exista dovezi suficiente care sa afirme in mod concludent ca limitarea consumjului de grasimi saturate ajuta la prevenirea sau intarzierea tulburarilor cognitive usoare, dar cercetarile sugereaza ca acest lucru ar putea fi posibil.

Inlocuirea grasimilor saturate cu cele sanatoase va protejeaza in mod cert sanatatea inimii. In cazul in care doriti sa va pastrat si sanatatea creierului este suficient sa aveti grija de inima dvs.

Grasimile saturate nocive pot fi asimilate prin consumul de carne de vita si porc grase, de carne de pasare cu piele, lapte integral, unt si branza cu un continut ridicat de grasimi.

Sursele de grasimi mononesaturate sunt uleiurile de masline, canola, arahide, floarea soarelui, susan, avocado, unt de arahide, alune si seminte.

O dieta bogata in grasimi saturate poate contribui la aparitia bolilor cardiovasculare si ale creierului. Faceti un efort constient de a avea grija de creierul si inima dvs. Mancati mai sanatos pentru a trai mai mult!

Singura religie pe care o accept si o propovaduiesc este.....RELIGIA IUBIRII , a FERICIRII si a PROSPERITATII.... --------DUMNEZEU sa binecuvanteze ROMANIA.... *** ,,Fii om, fii drept �i recunoa�te c�, pe deasupra ambi�iilor, intrigilor �i urilor, este Patria, este ve�nicia neamului, �i c� acolo trebuie s� ne �nt�lnim totdeauna, chiar dac� nu ne �n�elegem de fiecare dat�."(Ion Antonescu) *** ,,�n ziua de azi, pentru a st�p�ni c�t mai mul�i oameni, nu se mai cuceresc teritorii, ci sufletele acelor oameni. Odat� ce ai sufletul, ai omul; iar c�nd ai omul, teritoriul vine de la sine." (contele de Marenches) ***,,Putem avea fie democratie in aceasta tara , fie putem avea mari bogatii concentrate in mainile a putini oameni, dar nu le putem avea pe ambele'' [Louis Brandeis---membru al Curtii Supreme de Justitie a S.U.A. ]***

www.ele.ro/dieta/alimentatie/alimente-care-contin-coenzima-q10-i...

Singura religie pe care o accept si o propovaduiesc este.....RELIGIA IUBIRII , a FERICIRII si a PROSPERITATII.... --------DUMNEZEU sa binecuvanteze ROMANIA.... *** ,,Fii om, fii drept �i recunoa�te c�, pe deasupra ambi�iilor, intrigilor �i urilor, este Patria, este ve�nicia neamului, �i c� acolo trebuie s� ne �nt�lnim totdeauna, chiar dac� nu ne �n�elegem de fiecare dat�."(Ion Antonescu) *** ,,�n ziua de azi, pentru a st�p�ni c�t mai mul�i oameni, nu se mai cuceresc teritorii, ci sufletele acelor oameni. Odat� ce ai sufletul, ai omul; iar c�nd ai omul, teritoriul vine de la sine." (contele de Marenches) ***,,Putem avea fie democratie in aceasta tara , fie putem avea mari bogatii concentrate in mainile a putini oameni, dar nu le putem avea pe ambele'' [Louis Brandeis---membru al Curtii Supreme de Justitie a S.U.A. ]***

Prea multe grasimi saturate pot fi daunatoare pentru creier

www.sfatulmedicului.ro/Educatie-pentru-sanatate/prea-multe-grasi...
Consumul de mezeluri si grasimi poate fi la fel de nociv pentru creier cum este si pentru inima.

In urma studiilor s-a confirmat legatura dintre grasimile saturate nesanatoase pentru inima si agravarea rezultatelor testelor congnitive la femeile mai in varsta.

De fapt, o dieta bogata in grasimi saturate pare sa accelereze declinul mental cu 5-6 ani comparativ cu o dieta saraca in aceste tipuri de grasimi.


Cercetatorii au analizat timp de patru ani un grup de femei pentru a constata care ar putea fi cauza unui eventual declin mental. S-a descoperit ca la femeile care au consumat grasimi saturate exista o probabilitate cu 60-70% sa se inregistreze declinul mental, comparativ cu cele care au consumat mai putine grasimi saturate.

Alimentele bogate in grasimi saturate, carne de vita, carne grasa de porc, carne de pasare consumata cu piele, unt, lapte integral si branza cu un continut ridicat de grasime sunt principalii vinovati.

Oamenii de stiinta inca studiaza modul in care grasimile afecteaza functia creierului, dar e binecunoscut faptul ca o dieta bogata in grasimi saturate poate contribui la dezvoltarea bolilor cardiovasculare si a celor a vaselor de sange, dar si ca pot restrictiona irigarea creierului cu suficient sange, fapt ce ingreuneaza oxigenarea celulelor creierului si accesul substantelor nutritive necesare creierului.
Grasimi mononesaturate importante


Specialistii recomanda inlocuirea grasimilor saturate cu cantitati moderate de grasimi mononesaturate cum ar fi tipul de grasimi care se regasesc in uleiul de masline. Grasimile mononesaturate ajuta la combaterea valorilor crescute ale colesterolului si scad riscul declansarii bolilor de inima.

Modificarile dietetice in aceasta directie ar putea fi benefice si pentru sanatatea creierului. Alaturi de uleiul de masline, uleiul de canola, uleiul de arahide, uleiul de floarea soarelui, uleiul de susan, avocado, untul de arahide, nucile si semintele contin grasimi mononesaturate sanatoase pentru organism.
Sanatatea inimii si a creierului
Sus

Pe masura ce oamenii imbatranesc vor observa ca le va fi dificil sa-si reaminteasca nume proprii, dar pentru unii, modificarile sunt mai pronuntate decat pentru altii. Acesta manifestare ar trebuie sa reprezinte un semnal de alarma. Cea mai mare problema este ca ar putea fi un pas intermediar intre imbatranirea normala si boala Alzheimer.

Nu exista dovezi suficiente care sa afirme in mod concludent ca limitarea consumjului de grasimi saturate ajuta la prevenirea sau intarzierea tulburarilor cognitive usoare, dar cercetarile sugereaza ca acest lucru ar putea fi posibil.

Inlocuirea grasimilor saturate cu cele sanatoase va protejeaza in mod cert sanatatea inimii. In cazul in care doriti sa va pastrat si sanatatea creierului este suficient sa aveti grija de inima dvs.

Grasimile saturate nocive pot fi asimilate prin consumul de carne de vita si porc grase, de carne de pasare cu piele, lapte integral, unt si branza cu un continut ridicat de grasimi.

Sursele de grasimi mononesaturate sunt uleiurile de masline, canola, arahide, floarea soarelui, susan, avocado, unt de arahide, alune si seminte.

O dieta bogata in grasimi saturate poate contribui la aparitia bolilor cardiovasculare si ale creierului. Faceti un efort constient de a avea grija de creierul si inima dvs. Mancati mai sanatos pentru a trai mai mult!

Singura religie pe care o accept si o propovaduiesc este.....RELIGIA IUBIRII , a FERICIRII si a PROSPERITATII.... --------DUMNEZEU sa binecuvanteze ROMANIA.... *** ,,Fii om, fii drept �i recunoa�te c�, pe deasupra ambi�iilor, intrigilor �i urilor, este Patria, este ve�nicia neamului, �i c� acolo trebuie s� ne �nt�lnim totdeauna, chiar dac� nu ne �n�elegem de fiecare dat�."(Ion Antonescu) *** ,,�n ziua de azi, pentru a st�p�ni c�t mai mul�i oameni, nu se mai cuceresc teritorii, ci sufletele acelor oameni. Odat� ce ai sufletul, ai omul; iar c�nd ai omul, teritoriul vine de la sine." (contele de Marenches) ***,,Putem avea fie democratie in aceasta tara , fie putem avea mari bogatii concentrate in mainile a putini oameni, dar nu le putem avea pe ambele'' [Louis Brandeis---membru al Curtii Supreme de Justitie a S.U.A. ]***

da' ce ma enerveaza astia cu studiile lor : pielicica aia crocanta de pe pulpita de pui, tocmai p'aia s-o dau la catel ?tocmai p'aia ? aoleu !

www.eva.ro/sanatate/ortopedie/cum-sa-ne-hranim-sanatos-articol-2...

Singura religie pe care o accept si o propovaduiesc este.....RELIGIA IUBIRII , a FERICIRII si a PROSPERITATII.... --------DUMNEZEU sa binecuvanteze ROMANIA.... *** ,,Fii om, fii drept �i recunoa�te c�, pe deasupra ambi�iilor, intrigilor �i urilor, este Patria, este ve�nicia neamului, �i c� acolo trebuie s� ne �nt�lnim totdeauna, chiar dac� nu ne �n�elegem de fiecare dat�."(Ion Antonescu) *** ,,�n ziua de azi, pentru a st�p�ni c�t mai mul�i oameni, nu se mai cuceresc teritorii, ci sufletele acelor oameni. Odat� ce ai sufletul, ai omul; iar c�nd ai omul, teritoriul vine de la sine." (contele de Marenches) ***,,Putem avea fie democratie in aceasta tara , fie putem avea mari bogatii concentrate in mainile a putini oameni, dar nu le putem avea pe ambele'' [Louis Brandeis---membru al Curtii Supreme de Justitie a S.U.A. ]***

De la: gabigabi2, la data 2016-07-29 16:40:43 da' ce ma enerveaza astia cu studiile lor : pielicica aia crocanta de pe pulpita de pui, tocmai p'aia s-o dau la catel ?tocmai p'aia ? aoleu !

pot sa fiu io un catel mic si dragalas...???

Singura religie pe care o accept si o propovaduiesc este.....RELIGIA IUBIRII , a FERICIRII si a PROSPERITATII.... --------DUMNEZEU sa binecuvanteze ROMANIA.... *** ,,Fii om, fii drept �i recunoa�te c�, pe deasupra ambi�iilor, intrigilor �i urilor, este Patria, este ve�nicia neamului, �i c� acolo trebuie s� ne �nt�lnim totdeauna, chiar dac� nu ne �n�elegem de fiecare dat�."(Ion Antonescu) *** ,,�n ziua de azi, pentru a st�p�ni c�t mai mul�i oameni, nu se mai cuceresc teritorii, ci sufletele acelor oameni. Odat� ce ai sufletul, ai omul; iar c�nd ai omul, teritoriul vine de la sine." (contele de Marenches) ***,,Putem avea fie democratie in aceasta tara , fie putem avea mari bogatii concentrate in mainile a putini oameni, dar nu le putem avea pe ambele'' [Louis Brandeis---membru al Curtii Supreme de Justitie a S.U.A. ]***

De la: Fl_Orion999, la data 2016-10-12 17:21:26

De la: gabigabi2, la data 2016-07-29 16:40:43 da' ce ma enerveaza astia cu studiile lor : pielicica aia crocanta de pe pulpita de pui, tocmai p'aia s-o dau la catel ?tocmai p'aia ? aoleu !

pot sa fiu io un catel mic si dragalas...???

chiar ai fost dragalas !