Info

Cafenea cu aroma virtuala

Toate forumurile General

Cele mai cool 5 tunsori ale anului 2026

Psihologii avertizeazÄ: 14 lucruri rele care li se Ă®ntĂ˘mplÄ oamenilor...

Rezultatele bune se datoreazÄ meČ™terilor buni

Topicul anterior | Topicul urmator

Pagini: << 1728 1729 1730 1731 1732 1733 1734 1735 1736 1737 >> Sari la pagina:

Doruleatza 2631 mesaje Membru din: 1/09/2012 Oras: ALTA LOCALITATE	Postat pe: 5 Iunie 2013, ora 08:58 Buna dimi! Si o zi insorita! Iar pentru Gabi o imbratisare maaareeee-maaareeeee! O sa fie bine! Doruletz

gabigabi2 33366 mesaje Membru din: 13/10/2011	Postat pe: 5 Iunie 2013, ora 09:35 De la: Doruleatza, la data 2013-06-05 08:58:47Buna dimi! Si o zi insorita! Iar pentru Gabi o imbratisare maaareeee-maaareeeee! O sa fie bine! iti multumesc din INIMA ! iti multumesc ! asa sper si eu si dupa prinz, ma duc la ea , caci o s-o urce in salon si sa-i duc un pic de supa ! m-a si atentionat doctorita sa nu-i stau prea mult pe cap si nici prea aproape de ea sa-i suflu-n gura ! Raporteaza abuz de limbaj
gabigabi2 33366 mesaje Membru din: 13/10/2011	Postat pe: 5 Iunie 2013, ora 09:41 De la: mili, la data 2013-06-04 22:22:06 De la: Doruleatza, la data 2013-06-04 19:06:06 De la: sandu60, la data 2013-06-04 18:15:28 De la: Doruleatza, la data 2013-06-03 18:35:29Si aici a plouat ieri cu bulbuci dar ce frumos a fost!!! Eu nu te-am mai pupat demult Ce-i drept, nici eu nu prea am mai stat la pupat! Dar ne-om scoate noi parleala.... Astazi pupicul e la modă, când un sărut vrei să dedici, fiind o persoană comodă, îi spui din inimă, pupici. Dacă iubita nu-i aici, deci, lângă tine s-o săruţi, faci semn cu degetul, pupici, chiar dacă-ţi vine să strănuţi. Şi când dai SMS pe un mobil, la încheiere scrii, pupici, adorator galant, gentil, de ce în fapt să te complici? În grabă-fiind condus la gară, să nu pierzi trenul, fuga urci, deschizi fereastra inafară şi strigi iubitei iar, pupici. Oriunde-ai fi, unde te duci şi-n orice spatiu virtual, chiar şi pe forum spui, pupici, pupicul azi este banal. eiiii, pe undeva cam ai dreptate si a devenit cam la fel de banalizat ca acel I LOVE YOU al americanilor, spus oricind si oriunde....ma rog, asta e si parerea mea, chiar daca tu ai spus-o ca " n-ai gasit alta rima" ....dar, cam asa e ! si ma "conformez" si-ti trimit si eu , ptr. ca meriti , un Raporteaza abuz de limbaj
Fosta membra 9am.ro 7124 mesaje Membru din: 7/02/2013	Postat pe: 5 Iunie 2013, ora 10:40 Buna Dimineata! Stati sa ma intind si pun de cafea! Raporteaza abuz de limbaj ''Un bun si sigur prieten e constiinta ta: n-o ucide, ci las-o sa moara odata cu tine.'' – Nicolae Iorga

Fosta membra 9am.ro 7124 mesaje Membru din: 7/02/2013	Postat pe: 5 Iunie 2013, ora 10:44 De la: giovausaro, la data 2013-06-04 15:04:19Am pregatit un castron urias cu salad mix,la care am adaugat,felii de rosii,de castravete,ceva brocoli,ceapa verde,telemea rasa,cateva oua fierte tari taiate felii,balsamic vinegar,olive oil,puuuutina sare.As adauga si un pic de smantana,da mai bine s-si ia fiecare...pen'ca smantana nu e...degresata... Nici uleiul nu are ca cauta in farfuria mea, pana pe la sfarsitul anului! Este un regim strict, dar stiu ca functioneaza. Deci, sa ma sustineti! Asa ca, Giova draga, da aici ingredientele ca de azi pregatesc eu de mancare, ok? Atatea retete noi am invatat , sunt bucuroasa sa le impartasesc cu voi.....cred ca se zice sa vi le impartasesc....Sau cum s-o zice! Am scuza, am sarit gardu'. Sa tot fie vreo 11 ani de cand sar shotronu' asta prin Europa! Raporteaza abuz de limbaj ''Un bun si sigur prieten e constiinta ta: n-o ucide, ci las-o sa moara odata cu tine.'' – Nicolae Iorga
Fosta membra 9am.ro 7124 mesaje Membru din: 7/02/2013	Postat pe: 5 Iunie 2013, ora 10:53 De la: Doruleatza, la data 2013-06-05 08:58:47Buna dimi! Si o zi insorita! Iar pentru Gabi o imbratisare maaareeee-maaareeeee! O sa fie bine! Neatza Doruletzule! Viu si io la imbratisat, asa creste puterea cercului! Sa stiti ca atunci cand Doruletz spune ca va fi bine, va fi bine! Stie ea ce stie! Sper din suflet sa fie bine si pentru tine si cei dragi tie! Raporteaza abuz de limbaj ''Un bun si sigur prieten e constiinta ta: n-o ucide, ci las-o sa moara odata cu tine.'' – Nicolae Iorga
gabigabi2 33366 mesaje Membru din: 13/10/2011	Postat pe: 5 Iunie 2013, ora 10:57 hop si eu la o cafea ! deci, faci tu ceva de mincare ....e bine , ca de cind n-am mai mincat ceva facut de altul, ohooo ! multumesc ptr. cercul imbratisarii ! Raporteaza abuz de limbaj

Fosta membra 9am.ro 7124 mesaje Membru din: 7/02/2013	Postat pe: 5 Iunie 2013, ora 11:03 De la: gabigabi2, la data 2013-06-05 09:41:58 De la: mili, la data 2013-06-04 22:22:06 De la: Doruleatza, la data 2013-06-04 19:06:06 De la: sandu60, la data 2013-06-04 18:15:28 De la: Doruleatza, la data 2013-06-03 18:35:29Si aici a plouat ieri cu bulbuci dar ce frumos a fost!!! Eu nu te-am mai pupat demult Ce-i drept, nici eu nu prea am mai stat la pupat! Dar ne-om scoate noi parleala.... Astazi pupicul e la modă, când un sărut vrei să dedici, fiind o persoană comodă, îi spui din inimă, pupici. Dacă iubita nu-i aici, deci, lângă tine s-o săruţi, faci semn cu degetul, pupici, chiar dacă-ţi vine să strănuţi. Şi când dai SMS pe un mobil, la încheiere scrii, pupici, adorator galant, gentil, de ce în fapt să te complici? În grabă-fiind condus la gară, să nu pierzi trenul, fuga urci, deschizi fereastra inafară şi strigi iubitei iar, pupici. Oriunde-ai fi, unde te duci şi-n orice spatiu virtual, chiar şi pe forum spui, pupici, pupicul azi este banal. eiiii, pe undeva cam ai dreptate si a devenit cam la fel de banalizat ca acel I LOVE YOU al americanilor, spus oricind si oriunde....ma rog, asta e si parerea mea, chiar daca tu ai spus-o ca " n-ai gasit alta rima" ....dar, cam asa e ! si ma "conformez" si-ti trimit si eu , ptr. ca meriti , un Gabriela! Citind versurile iscalite si postate de Mili, am si anticipat in gand replica Gabrielei referitoare la pupici, pe care ii si vedeam asociati ''banalului'' ''te iubesc''. Incep sa va cunosc. Si este firesc, pentru ca venind aici, lasam fiecare o parte din noi in incapere. Iar aceasta parte se impregneaza in eter si circula pana ajunge acolo unde este menit sa atinga. V-am spus ca francezii se pupa des? De cate ori se intalnesc, se pupa pe ambii obraji, bineinteles urandu-si ''bonjour''. Apoi se pupa la despartire, urandu-si ''au revoir''. Sunt zone in Franta, unde se pupa de 4 ori. Unele popoare orientale, se pupa de trei ori pe obraji, in timp ce alte popoare isi apropie fruntile ca semn de bun regasit. Belgienii sunt mai reticenti, isi fac doar cate un pupic pe obrazul drept. La intalnire si la despartire. Cat de reticenti suntem noi, românii? Ei bine, eu personal nu sunt zgarcita cu pupicii. ei fac parte din viata noastra si vin mereu din suflet. Nu-i asa? Raporteaza abuz de limbaj ''Un bun si sigur prieten e constiinta ta: n-o ucide, ci las-o sa moara odata cu tine.'' – Nicolae Iorga

Fosta membra 9am.ro 7124 mesaje Membru din: 7/02/2013	Postat pe: 5 Iunie 2013, ora 11:14 De la: gabigabi2, la data 2013-06-05 10:57:01hop si eu la o cafea ! deci, faci tu ceva de mincare ....e bine , ca de cind n-am mai mincat ceva facut de altul, ohooo ! multumesc ptr. cercul imbratisarii ! Azi ma gandeam sa fac un guiash....in stil unguresc, mostenire de familie. Vi-l las pe masa tot, tot, eu nu am voie. Pentru mine fur din carnea de vita si fac un gratar fara adaos de grasime si legume, la legume am voie doar alternativ 5 zile, dupa alte 5 de proteine pure. Si legumele mereu doar o treime din cantitatea de proteine zilnica. Si asta pana in august intr-o vreme. Cand , daca am fost cuminte si am urmat cu strictete tot programul de slabire, ar trebui sa ating greutatea la care corpul meu se simte bine. Apoi urmeaza o perioada de aproximativ alte trei luni de consolidare, cand incep sa mananc fructe si paine completa sau integrala. Iar ultima perioada este stabilirea, cand de abia atunci am voie la paste, cus-cus, orez, malai si cartofi, cartofii fiind ultimii introdusi si pe ratie. Va dati seama ca am zis adio cartofilor prajiti, ceea ce mi-am impus defapt chiar inainte de ataca acest regim. Dintre dietele ce le-am tinut pana acum, aceasta este cea mai severa, dar merita efortul! Daca este respectata strict, nu apare efectul yo-yo si este foarte important sa reusesti sa mentii o greutata o viata intreaga. Cine stie, poate zicem NU hotarat tuturor hormonilor artificiali! Raporteaza abuz de limbaj ''Un bun si sigur prieten e constiinta ta: n-o ucide, ci las-o sa moara odata cu tine.'' – Nicolae Iorga
giovausaro 4610 mesaje Membru din: 21/09/2009 Oras: ALTA LOCALITATE	Postat pe: 5 Iunie 2013, ora 15:50 De la: Daphne, la data 2013-06-05 11:03:51 De la: gabigabi2, la data 2013-06-05 09:41:58 De la: mili, la data 2013-06-04 22:22:06 De la: Doruleatza, la data 2013-06-04 19:06:06 De la: sandu60, la data 2013-06-04 18:15:28 De la: Doruleatza, la data 2013-06-03 18:35:29Si aici a plouat ieri cu bulbuci dar ce frumos a fost!!! Eu nu te-am mai pupat demult Ce-i drept, nici eu nu prea am mai stat la pupat! Dar ne-om scoate noi parleala.... Astazi pupicul e la modă, când un sărut vrei să dedici, fiind o persoană comodă, îi spui din inimă, pupici. Dacă iubita nu-i aici, deci, lângă tine s-o săruţi, faci semn cu degetul, pupici, chiar dacă-ţi vine să strănuţi. Şi când dai SMS pe un mobil, la încheiere scrii, pupici, adorator galant, gentil, de ce în fapt să te complici? În grabă-fiind condus la gară, să nu pierzi trenul, fuga urci, deschizi fereastra inafară şi strigi iubitei iar, pupici. Oriunde-ai fi, unde te duci şi-n orice spatiu virtual, chiar şi pe forum spui, pupici, pupicul azi este banal. eiiii, pe undeva cam ai dreptate si a devenit cam la fel de banalizat ca acel I LOVE YOU al americanilor, spus oricind si oriunde....ma rog, asta e si parerea mea, chiar daca tu ai spus-o ca " n-ai gasit alta rima" ....dar, cam asa e ! si ma "conformez" si-ti trimit si eu , ptr. ca meriti , un Gabriela! Citind versurile iscalite si postate de Mili, am si anticipat in gand replica Gabrielei referitoare la pupici, pe care ii si vedeam asociati ''banalului'' ''te iubesc''. Incep sa va cunosc. Si este firesc, pentru ca venind aici, lasam fiecare o parte din noi in incapere. Iar aceasta parte se impregneaza in eter si circula pana ajunge acolo unde este menit sa atinga. V-am spus ca francezii se pupa des? De cate ori se intalnesc, se pupa pe ambii obraji, bineinteles urandu-si ''bonjour''. Apoi se pupa la despartire, urandu-si ''au revoir''. Sunt zone in Franta, unde se pupa de 4 ori. Unele popoare orientale, se pupa de trei ori pe obraji, in timp ce alte popoare isi apropie fruntile ca semn de bun regasit. Belgienii sunt mai reticenti, isi fac doar cate un pupic pe obrazul drept. La intalnire si la despartire. Cat de reticenti suntem noi, românii? Ei bine, eu personal nu sunt zgarcita cu pupicii. ei fac parte din viata noastra si vin mereu din suflet. Nu-i asa? ma ingrozesti cu dieta ta,sa te autopedepsesti in halu asta....Eu cand o sa mor ,vreau sa mor batran,uzat,consumat,plictisit si...cu burta plina de bunataturi Raporteaza abuz de limbaj
Fosta membra 9am.ro 7124 mesaje Membru din: 7/02/2013	Postat pe: 5 Iunie 2013, ora 15:58 De la: giovausaro, la data 2013-06-05 15:50:12 De la: Daphne, la data 2013-06-05 11:03:51 De la: gabigabi2, la data 2013-06-05 09:41:58 De la: mili, la data 2013-06-04 22:22:06 De la: Doruleatza, la data 2013-06-04 19:06:06 De la: sandu60, la data 2013-06-04 18:15:28 De la: Doruleatza, la data 2013-06-03 18:35:29Si aici a plouat ieri cu bulbuci dar ce frumos a fost!!! Eu nu te-am mai pupat demult Ce-i drept, nici eu nu prea am mai stat la pupat! Dar ne-om scoate noi parleala.... Astazi pupicul e la modă, când un sărut vrei să dedici, fiind o persoană comodă, îi spui din inimă, pupici. Dacă iubita nu-i aici, deci, lângă tine s-o săruţi, faci semn cu degetul, pupici, chiar dacă-ţi vine să strănuţi. Şi când dai SMS pe un mobil, la încheiere scrii, pupici, adorator galant, gentil, de ce în fapt să te complici? În grabă-fiind condus la gară, să nu pierzi trenul, fuga urci, deschizi fereastra inafară şi strigi iubitei iar, pupici. Oriunde-ai fi, unde te duci şi-n orice spatiu virtual, chiar şi pe forum spui, pupici, pupicul azi este banal. eiiii, pe undeva cam ai dreptate si a devenit cam la fel de banalizat ca acel I LOVE YOU al americanilor, spus oricind si oriunde....ma rog, asta e si parerea mea, chiar daca tu ai spus-o ca " n-ai gasit alta rima" ....dar, cam asa e ! si ma "conformez" si-ti trimit si eu , ptr. ca meriti , un Gabriela! Citind versurile iscalite si postate de Mili, am si anticipat in gand replica Gabrielei referitoare la pupici, pe care ii si vedeam asociati ''banalului'' ''te iubesc''. Incep sa va cunosc. Si este firesc, pentru ca venind aici, lasam fiecare o parte din noi in incapere. Iar aceasta parte se impregneaza in eter si circula pana ajunge acolo unde este menit sa atinga. V-am spus ca francezii se pupa des? De cate ori se intalnesc, se pupa pe ambii obraji, bineinteles urandu-si ''bonjour''. Apoi se pupa la despartire, urandu-si ''au revoir''. Sunt zone in Franta, unde se pupa de 4 ori. Unele popoare orientale, se pupa de trei ori pe obraji, in timp ce alte popoare isi apropie fruntile ca semn de bun regasit. Belgienii sunt mai reticenti, isi fac doar cate un pupic pe obrazul drept. La intalnire si la despartire. Cat de reticenti suntem noi, românii? Ei bine, eu personal nu sunt zgarcita cu pupicii. ei fac parte din viata noastra si vin mereu din suflet. Nu-i asa? ma ingrozesti cu dieta ta,sa te autopedepsesti in halu asta....Eu cand o sa mor ,vreau sa mor batran,uzat,consumat,plictisit si...cu burta plina de bunataturi Si sa fii atata de greu incat sa te duca 6 insi? Doamne fereste , inca nu ti-a venit timpul! Nu ma autopedepsesc. Doar elimin ceea ce dauneaza corpului in exces. Si sa stii ca ma simt bine. Corpul idem. Raporteaza abuz de limbaj ''Un bun si sigur prieten e constiinta ta: n-o ucide, ci las-o sa moara odata cu tine.'' – Nicolae Iorga
giovausaro 4610 mesaje Membru din: 21/09/2009 Oras: ALTA LOCALITATE	Postat pe: 5 Iunie 2013, ora 16:04 ma bucur ca te simti bine.Eu muncesc fizic,si am nevoie de energie. Raporteaza abuz de limbaj
Fosta membra 9am.ro 7124 mesaje Membru din: 7/02/2013	Postat pe: 5 Iunie 2013, ora 16:23 De la: giovausaro, la data 2013-06-05 16:04:42ma bucur ca te simti bine.Eu muncesc fizic,si am nevoie de energie. Stiu si te cred. Cuvantul proteina provine din greaca si vrea sa semnifice cea care detine locul intai. Ca sa fim sanatosi, trebuie sa consumam in primul rand proteine. Apoi restul. Dar mancand dulce sau feculenti, nu simti o stare permanenta de oboseala? Io de cand ma bazez pe proteine, am renuntat la suplimente de vitamine. Nu mai simt oboseala. Raporteaza abuz de limbaj ''Un bun si sigur prieten e constiinta ta: n-o ucide, ci las-o sa moara odata cu tine.'' – Nicolae Iorga
Fosta membra 9am.ro 939 mesaje Membru din: 4/11/2012 Oras: ALTA LOCALITATE	Postat pe: 5 Iunie 2013, ora 16:41 De la: Daphne, la data 2013-06-05 11:14:45 De la: gabigabi2, la data 2013-06-05 10:57:01hop si eu la o cafea ! deci, faci tu ceva de mincare ....e bine , ca de cind n-am mai mincat ceva facut de altul, ohooo ! multumesc ptr. cercul imbratisarii ! Azi ma gandeam sa fac un guiash....in stil unguresc, mostenire de familie. Vi-l las pe masa tot, tot, eu nu am voie. Pentru mine fur din carnea de vita si fac un gratar fara adaos de grasime si legume, la legume am voie doar alternativ 5 zile, dupa alte 5 de proteine pure. Si legumele mereu doar o treime din cantitatea de proteine zilnica. Si asta pana in august intr-o vreme. Cand , daca am fost cuminte si am urmat cu strictete tot programul de slabire, ar trebui sa ating greutatea la care corpul meu se simte bine. Apoi urmeaza o perioada de aproximativ alte trei luni de consolidare, cand incep sa mananc fructe si paine completa sau integrala. Iar ultima perioada este stabilirea, cand de abia atunci am voie la paste, cus-cus, orez, malai si cartofi, cartofii fiind ultimii introdusi si pe ratie. Va dati seama ca am zis adio cartofilor prajiti, ceea ce mi-am impus defapt chiar inainte de ataca acest regim. Dintre dietele ce le-am tinut pana acum, aceasta este cea mai severa, dar merita efortul! Daca este respectata strict, nu apare efectul yo-yo si este foarte important sa reusesti sa mentii o greutata o viata intreaga. Cine stie, poate zicem NU hotarat tuturor hormonilor artificiali! Eu nu am incredere in diete. Toţi iţi dau sfaturi cum să slăbeşti, iar unele diete sunt chiar dăunătoare corpului. Când depăşeşti greutatea, mai mult de 3k,(unii /unele o depăşesc şi cu peste 20kg), atunci e un mare pericol. După mine, pentru că după infarct, acum vreo 15 ani, m-a preocupat problema, e bine să respecţi alimentaţia ayurvedică; in special hrana vie(sadvică); crudităti de legume, pâine integraală, cereale şi produsele acestora, dar nemodificate genetic, peşte, carne de pasăre, produse lactate 12% grasimi, carne slabă de vita, foarte putină de porc sau deloc. fructe coapte, respectand regimul de masă: fructele inainte sau după cu 4 ore. Consumul de lichide numai inainte de masă cu cel putin1/2 de ora. deasemeni produsele melifere, in special polen, fagure, Eliminarea totală a zahărului, evitarea consumului de cafea, sau cel mult o ceşcuţă pe zi, evitarea alcoolului, sau cel mult 30-40 gr la 2-3 zile, un pahar nici apa in timpul mesei, ci cu 1/2 oră inainte de masă. Eu respectând aceste reguli imi pastrez greutatea cu cel mult 1-2 kg peste inălţime. Imi permit să mănanc uneori si câte o friptură, mici, smântână, unt doar in piure de cartofi, prăjituri, pâine consun f. puţină, de trei ori pe săptămână mămăliguţă cu brânză de vaci, de burduf, telemea. Actualmente nu-mi pun nicio restrictie şi mă simt excelent. Cheia succesului este cumpătarea în toate, şi nu uit niciodata să mă scol de la masă astfel incât aş mai putea mânca o porţie de ceva. Consum dulciuri fără teamă de diabet(prăjituri, miere, ciocolată, nuttela) Nu beau niciodata siropuri industriale şi nici produse gen coca-cola, fanta,etc, decat siropuri produse natural din fructe. o astfel de hrană aduce sănătate fizică, evită pericolul bolilor vârstei a treia, toate acestea evident şi cu eforturi fizice in mod echilibrat, de orice natură, mai ales în aer curat. Succes in incercarea pe care o faci şi să ai rezultatele scontate! Raporteaza abuz de limbaj Omul fericit este acela care stăpâneşte şi munca, şi dragostea.-Sigmund Freud Stai departe de oamenii care îţi micşorează ambiţia. Oamenii mici întotdeauna fac asta. Cei cu adevărat mari te fac să te simţi că şi tu poţi deveni mare.-Mark Twain
Doruleatza 2631 mesaje Membru din: 1/09/2012 Oras: ALTA LOCALITATE	Postat pe: 5 Iunie 2013, ora 17:13 De la: giovausaro, la data 2013-06-05 15:50:12 ma ingrozesti cu dieta ta,sa te autopedepsesti in halu asta....Eu cand o sa mor ,vreau sa mor batran,uzat,consumat,plictisit si...cu burta plina de bunataturi Cum zice tata: aia n-am voie, ailalta n-am voie... da' tre sa mor si eu de ceva, nu? Raporteaza abuz de limbaj Doruletz
Fosta membra 9am.ro 7124 mesaje Membru din: 7/02/2013	Postat pe: 5 Iunie 2013, ora 17:26 De la: mili, la data 2013-06-05 16:41:46 De la: Daphne, la data 2013-06-05 11:14:45 De la: gabigabi2, la data 2013-06-05 10:57:01hop si eu la o cafea ! deci, faci tu ceva de mincare ....e bine , ca de cind n-am mai mincat ceva facut de altul, ohooo ! multumesc ptr. cercul imbratisarii ! Azi ma gandeam sa fac un guiash....in stil unguresc, mostenire de familie. Vi-l las pe masa tot, tot, eu nu am voie. Pentru mine fur din carnea de vita si fac un gratar fara adaos de grasime si legume, la legume am voie doar alternativ 5 zile, dupa alte 5 de proteine pure. Si legumele mereu doar o treime din cantitatea de proteine zilnica. Si asta pana in august intr-o vreme. Cand , daca am fost cuminte si am urmat cu strictete tot programul de slabire, ar trebui sa ating greutatea la care corpul meu se simte bine. Apoi urmeaza o perioada de aproximativ alte trei luni de consolidare, cand incep sa mananc fructe si paine completa sau integrala. Iar ultima perioada este stabilirea, cand de abia atunci am voie la paste, cus-cus, orez, malai si cartofi, cartofii fiind ultimii introdusi si pe ratie. Va dati seama ca am zis adio cartofilor prajiti, ceea ce mi-am impus defapt chiar inainte de ataca acest regim. Dintre dietele ce le-am tinut pana acum, aceasta este cea mai severa, dar merita efortul! Daca este respectata strict, nu apare efectul yo-yo si este foarte important sa reusesti sa mentii o greutata o viata intreaga. Cine stie, poate zicem NU hotarat tuturor hormonilor artificiali! Eu nu am incredere in diete. Toţi iţi dau sfaturi cum să slăbeşti, iar unele diete sunt chiar dăunătoare corpului. Când depăşeşti greutatea, mai mult de 3k,(unii /unele o depăşesc şi cu peste 20kg), atunci e un mare pericol. După mine, pentru că după infarct, acum vreo 15 ani, m-a preocupat problema, e bine să respecţi alimentaţia ayurvedică; in special hrana vie(sadvică); crudităti de legume, pâine integraală, cereale şi produsele acestora, dar nemodificate genetic, peşte, carne de pasăre, produse lactate 12% grasimi, carne slabă de vita, foarte putină de porc sau deloc. fructe coapte, respectand regimul de masă: fructele inainte sau după cu 4 ore. Consumul de lichide numai inainte de masă cu cel putin1/2 de ora. deasemeni produsele melifere, in special polen, fagure, Eliminarea totală a zahărului, evitarea consumului de cafea, sau cel mult o ceşcuţă pe zi, evitarea alcoolului, sau cel mult 30-40 gr la 2-3 zile, un pahar nici apa in timpul mesei, ci cu 1/2 oră inainte de masă. Eu respectând aceste reguli imi pastrez greutatea cu cel mult 1-2 kg peste inălţime. Imi permit să mănanc uneori si câte o friptură, mici, smântână, unt doar in piure de cartofi, prăjituri, pâine consun f. puţină, de trei ori pe săptămână mămăliguţă cu brânză de vaci, de burduf, telemea. Actualmente nu-mi pun nicio restrictie şi mă simt excelent. Cheia succesului este cumpătarea în toate, şi nu uit niciodata să mă scol de la masă astfel incât aş mai putea mânca o porţie de ceva. Consum dulciuri fără teamă de diabet(prăjituri, miere, ciocolată, nuttela) Nu beau niciodata siropuri industriale şi nici produse gen coca-cola, fanta,etc, decat siropuri produse natural din fructe. o astfel de hrană aduce sănătate fizică, evită pericolul bolilor vârstei a treia, toate acestea evident şi cu eforturi fizice in mod echilibrat, de orice natură, mai ales în aer curat. Succes in incercarea pe care o faci şi să ai rezultatele scontate! Ai dreptate Mili! Important este cat mancam si sa stim cand sa ne oprim. Inainte de sarcina cantaream 55 kg. Apoi, cu sarcina am ajuns la 80. De 10 kg am scapat pe parcurs, fara regim special, aveam grija ce mancam, redusesem dulciurile si painea. Dar.... corpul stiind ca odata in viata a fost la 80, nu mai pierdeam din greutate sub 70. Stiu ca nu mai am 20 de ani si la fel stiu ca o sarcina modifica multe in organism, dar nu sunt .....nu eram bine in pielea mea la acea greutate. Am dat peste aceasta carte, a doctorului Pierre Dukan, scrisa in 2000 si reactualizata si am citit-o. Sceptica de fel, neavantandu-ma in orice regim pentru ca sunt o pofticioasa si nu pot sa nu mananc carne de felul meu, mi-am zis: asta este pentru mine! Nu vreau sa ajung la greutatea de la 20 de ani, dar m-as simti mai bine macar la 60 kg. Nu sunt felul de om sa practice un sport pana la epuizare, gasesc inutil si obositor. La operatii estetice nicu nu ma gandesc. Deci imi ramane regimul si odata atinsa greutatea dorita si acceptata de corp, consolidarea si mentinerea la acea greutate toata viata. Merci de sustinere si de incurajari! Doctorul de familie ma sustine si el , nu o fac de capul meu. Raporteaza abuz de limbaj ''Un bun si sigur prieten e constiinta ta: n-o ucide, ci las-o sa moara odata cu tine.'' – Nicolae Iorga
Fosta membra 9am.ro 7124 mesaje Membru din: 7/02/2013	Postat pe: 5 Iunie 2013, ora 17:31 De la: Doruleatza, la data 2013-06-05 17:13:46 De la: giovausaro, la data 2013-06-05 15:50:12 ma ingrozesti cu dieta ta,sa te autopedepsesti in halu asta....Eu cand o sa mor ,vreau sa mor batran,uzat,consumat,plictisit si...cu burta plina de bunataturi Cum zice tata: aia n-am voie, ailalta n-am voie... da' tre sa mor si eu de ceva, nu? Doruletz, tu cum esti cu dieta. O dat rezultate? Cea cu spanacul stiu eu. Raporteaza abuz de limbaj ''Un bun si sigur prieten e constiinta ta: n-o ucide, ci las-o sa moara odata cu tine.'' – Nicolae Iorga
Doruleatza 2631 mesaje Membru din: 1/09/2012 Oras: ALTA LOCALITATE	Postat pe: 5 Iunie 2013, ora 17:40 De la: Daphne, la data 2013-06-05 17:31:54 De la: Doruleatza, la data 2013-06-05 17:13:46 De la: giovausaro, la data 2013-06-05 15:50:12 ma ingrozesti cu dieta ta,sa te autopedepsesti in halu asta....Eu cand o sa mor ,vreau sa mor batran,uzat,consumat,plictisit si...cu burta plina de bunataturi Cum zice tata: aia n-am voie, ailalta n-am voie... da' tre sa mor si eu de ceva, nu? Doruletz, tu cum esti cu dieta. O dat rezultate? Cea cu spanacul stiu eu. Da, a dat! De la 107 am ajuns la 65... Imbracata-s dama bine! Dezbracata-s... moartea pasiunii! Arat ca o punga de un leu botita! Aviz amatorilor! Raporteaza abuz de limbaj Doruletz
Fosta membra 9am.ro 7124 mesaje Membru din: 7/02/2013	Postat pe: 5 Iunie 2013, ora 17:45 De la: Doruleatza, la data 2013-06-05 17:40:11 De la: Daphne, la data 2013-06-05 17:31:54 De la: Doruleatza, la data 2013-06-05 17:13:46 De la: giovausaro, la data 2013-06-05 15:50:12 ma ingrozesti cu dieta ta,sa te autopedepsesti in halu asta....Eu cand o sa mor ,vreau sa mor batran,uzat,consumat,plictisit si...cu burta plina de bunataturi Cum zice tata: aia n-am voie, ailalta n-am voie... da' tre sa mor si eu de ceva, nu? Doruletz, tu cum esti cu dieta. O dat rezultate? Cea cu spanacul stiu eu. Da, a dat! De la 107 am ajuns la 65... Imbracata-s dama bine! Dezbracata-s... moartea pasiunii! Arat ca o punga de un leu botita! Aviz amatorilor! Dar pe ce perioada ai pierdut 40 de kile? A fost brusc? Raporteaza abuz de limbaj ''Un bun si sigur prieten e constiinta ta: n-o ucide, ci las-o sa moara odata cu tine.'' – Nicolae Iorga
Fosta membra 9am.ro 939 mesaje Membru din: 4/11/2012 Oras: ALTA LOCALITATE	Postat pe: 5 Iunie 2013, ora 17:58 De la: Doruleatza, la data 2013-06-05 17:40:11 De la: Daphne, la data 2013-06-05 17:31:54 De la: Doruleatza, la data 2013-06-05 17:13:46 De la: giovausaro, la data 2013-06-05 15:50:12 ma ingrozesti cu dieta ta,sa te autopedepsesti in halu asta....Eu cand o sa mor ,vreau sa mor batran,uzat,consumat,plictisit si...cu burta plina de bunataturi Cum zice tata: aia n-am voie, ailalta n-am voie... da' tre sa mor si eu de ceva, nu? Doruletz, tu cum esti cu dieta. O dat rezultate? Cea cu spanacul stiu eu. Da, a dat! De la 107 am ajuns la 65... Imbracata-s dama bine! Dezbracata-s... moartea pasiunii! Arat ca o punga de un leu botita! Aviz amatorilor! Debordezi de umor. Nu mi te pot inchipui la 80 kg. Oricum admir vointa oricărei femei de a arăta bine indiferent de vârstă, -moartea pasiunii- cum spui tu. pentru umor şi pentru străduinţă. Raporteaza abuz de limbaj Omul fericit este acela care stăpâneşte şi munca, şi dragostea.-Sigmund Freud Stai departe de oamenii care îţi micşorează ambiţia. Oamenii mici întotdeauna fac asta. Cei cu adevărat mari te fac să te simţi că şi tu poţi deveni mare.-Mark Twain
Doruleatza 2631 mesaje Membru din: 1/09/2012 Oras: ALTA LOCALITATE	Postat pe: 5 Iunie 2013, ora 18:01 De la: mili, la data 2013-06-05 17:58:19[ Debordezi de umor. Nu mi te pot inchipui la 80 kg. Oricum admir vointa oricărei femei de a arăta bine indiferent de vârstă, -moartea pasiunii- cum spui tu. pentru umor şi pentru străduinţă. Multumesc, Mili! Raporteaza abuz de limbaj Doruletz
Doruleatza 2631 mesaje Membru din: 1/09/2012 Oras: ALTA LOCALITATE	Postat pe: 5 Iunie 2013, ora 18:03 De la: Daphne, la data 2013-06-05 17:45:30 Dar pe ce perioada ai pierdut 40 de kile? A fost brusc? 6-7 luni! Da' nici eu nu mai am douaj' de ani... cel mult pe-un picior! Raporteaza abuz de limbaj Doruletz
Doruleatza 2631 mesaje Membru din: 1/09/2012 Oras: ALTA LOCALITATE	Postat pe: 5 Iunie 2013, ora 18:08 Asa-mi trebuie daca mi-am luat barbat cu 7 ani mai tanar!!! Si da-i si lupta!!! Si dupa 40 de kilograme pierdute, el m-a intrebat daca mi-am schimbat culoarea la par!!! Lasand gluma si alintatura de o parte, niste motive legate de sanatate m-au impins la gesturi de astea extreme!!! Raporteaza abuz de limbaj Doruletz
Fosta membra 9am.ro 7124 mesaje Membru din: 7/02/2013	Postat pe: 5 Iunie 2013, ora 18:13 De la: Doruleatza, la data 2013-06-05 18:08:54Asa-mi trebuie daca mi-am luat barbat cu 7 ani mai tanar!!! Si da-i si lupta!!! Si dupa 40 de kilograme pierdute, el m-a intrebat daca mi-am schimbat culoarea la par!!! Lasand gluma si alintatura de o parte, niste motive legate de sanatate m-au impins la gesturi de astea extreme!!! Ei, de multe ori barbatii nu stiu sa apreciezece aualaturi. Cand suntem nevoiti sa urmamun regim, il facem. Stii vorba aia: ce e musai, e cu placere! Stiu si mami e la fel ca si tine. A oscilat intre 50 si 100 kg. Acum e la 66 stabilizate de cativa ani, dar are un regim de respectat din care nu are voie sa sara, spre binele ei. Raporteaza abuz de limbaj ''Un bun si sigur prieten e constiinta ta: n-o ucide, ci las-o sa moara odata cu tine.'' – Nicolae Iorga
giovausaro 4610 mesaje Membru din: 21/09/2009 Oras: ALTA LOCALITATE	Postat pe: 5 Iunie 2013, ora 18:16 Hmmm,ma puneti pe ganduri...eu am fo opt kile in plus, raportat la inaltime.Ii musai sa dau jos plusul?Dimineata asta am avu ca mic dejun:omleta din 3 oua,salad mix un castron peste care am pus telemea rasa, la care am adaugat otet si ulei de masline,o cana de lapte1%,o banana si o cafea.E mult? Raporteaza abuz de limbaj
Doruleatza 2631 mesaje Membru din: 1/09/2012 Oras: ALTA LOCALITATE	Postat pe: 5 Iunie 2013, ora 18:22 De la: giovausaro, la data 2013-06-05 18:16:13Hmmm,ma puneti pe ganduri...eu am fo opt kile in plus, raportat la inaltime.Ii musai sa dau jos plusul?Dimineata asta am avu ca mic dejun:omleta din 3 oua,salad mix un castron peste care am pus telemea rasa, la care am adaugat otet si ulei de masline,o cana de lapte1%,o banana si o cafea.E mult? Nooooo, Doamne fereste! Da' unde a incaput atata mancare??? Raporteaza abuz de limbaj Doruletz
Razzyy 1194 mesaje Membru din: 19/03/2013	Postat pe: 5 Iunie 2013, ora 18:39 ce avem noi aici? niste doamne cu multa...greutate! ....am adus cantaru`...asa ca treceti...pe rand! Raporteaza abuz de limbaj
giovausaro 4610 mesaje Membru din: 21/09/2009 Oras: ALTA LOCALITATE	Postat pe: 5 Iunie 2013, ora 18:53 De la: Doruleatza, la data 2013-06-05 18:08:54Asa-mi trebuie daca mi-am luat barbat cu 7 ani mai tanar!!! Si da-i si lupta!!! Si dupa 40 de kilograme pierdute, el m-a intrebat daca mi-am schimbat culoarea la par!!! Lasand gluma si alintatura de o parte, niste motive legate de sanatate m-au impins la gesturi de astea extreme!!! Esti tareeeeeeeee Mai ceva ca...gura humorului Raporteaza abuz de limbaj
Doruleatza 2631 mesaje Membru din: 1/09/2012 Oras: ALTA LOCALITATE	Postat pe: 5 Iunie 2013, ora 19:34 De la: giovausaro, la data 2013-06-05 18:53:10 De la: Doruleatza, la data 2013-06-05 18:08:54Asa-mi trebuie daca mi-am luat barbat cu 7 ani mai tanar!!! Si da-i si lupta!!! Si dupa 40 de kilograme pierdute, el m-a intrebat daca mi-am schimbat culoarea la par!!! Lasand gluma si alintatura de o parte, niste motive legate de sanatate m-au impins la gesturi de astea extreme!!! Esti tareeeeeeeee Mai ceva ca...gura humorului Mai bine tare decat... mare! Raporteaza abuz de limbaj Doruletz
Fosta membra 9am.ro 939 mesaje Membru din: 4/11/2012 Oras: ALTA LOCALITATE	Postat pe: 5 Iunie 2013, ora 21:52 Pe-o farfurie reavănă stă o piţă zdravănă, aşteaptă cu frica-n sân să o pape vreun român. Bună e la-infăţişare, e ca piatra la mâncare, scumpă e ca orice fată când achiţi nota de plată. Raporteaza abuz de limbaj Omul fericit este acela care stăpâneşte şi munca, şi dragostea.-Sigmund Freud Stai departe de oamenii care îţi micşorează ambiţia. Oamenii mici întotdeauna fac asta. Cei cu adevărat mari te fac să te simţi că şi tu poţi deveni mare.-Mark Twain