Nasterea prin hipnoza

Majoritatea femeilor �nsarcinate sunt �ngrijorate de modul �n care vor face fata durerii din timpul travaliului, mai ales daca este vorba de prima sarcina. Acest lucru este foarte normal si de �nteles. �nsa aceasta �ngrijorare este de cele mai multe ori transformata �n anxietate datorita credintei ca ��n zilele noastre� nici o femeie nu ar trebui sa �ndure durerile �barbarice� ale nasterii. Practic, acest lucru ne spune: �mai mult ca sigur ca nu vei putea suporta durerea din timpul travaliului, dar fii linistita pentru ca exista suficiente ajutoare�.

Cu toate ca este o certitudine faptul ca travaliul implica durere, presupozitia ca majoritatea femeilor nu-i vor putea face fata este falsa. Femeia este puternica si este construita at�t de frumos, at�t de ingenios, �nc�t sa poata face fata durerii obisnuite a unui travaliu normal. Nasterea prin hipnoza reprezinta o abordare alternativa � colaborarea cu durerea �n timpul travaliului.

Recurgerea la analgezice face parte din nevoia disperata de a ram�ne �n control �n timpul travaliului si multi cred ca pentru a da nastere, acesta este exact lucrul de care avem nevoie. Dar de fapt femeia trebuie sa dea drumul controlului mintii constiente si sa lase corpul sa preia conducerea �n timpul travaliului. Acest lucru permite corpului sa patrunda �ntr-o stare de relaxare care faciliteaza eliberarea hormonilor nasterii, a hormonilor anestezici si sa duca la o decurgere lina a travaliului. �n starea de transa hipnotica controlul mintii constiente este mutat asupra mintii inconstiente, acea minte �nteleapta si plina de resurse nebanuite care stie sa colaboreze cu organismul si sa-l ajute mai degraba dec�t sa-l controleze, pentru a purta un travaliu c�t mai normal si natural cu putinta, asa cum a fost el construit sa o faca. Cu c�t te vei abandona mai mult senzatiilor din timpul travaliului si vei renunta la nevoia de a fi deasupra lor, �n control, cu at�t mai mult durerea se va transforma �n ceva mult mai dulce si mai usor de suportat iar nasterea va deveni o experienta placuta, de neuitat.
Pregatirea pentru nastere prin hipnoza

Programul de pregatire pentru nasterea prin hipnoza este conceput pentru a fi urmat de viitoarea mamica �n ultimele 10 -15 saptam�ni de sarcina. Acesta poate fi structurat in mai multe etape:
1. Informarea, familiarizarea

Programul de pregatire pentru nasterea prin hipnoza �ncepe cu prezentarea hipnozei si a modului �n care aceasta functioneaza, explicarea miturilor legate de hipnoza, etc. Tot �n aceasta etapa te vei familiariza cu semnele ce apar cu 2-3 saptam�ni �nainte de nastere, stadiile travaliului si a nasterii si procesele fiziologice care au loc �n timpul acesteia.

Un rol important �l are �ntelegerea ciclului �teama � tensiune � durere� si a celorlalti factori care contribuie la intensificarea senzatiei de durere din timpul travaliului si a nasterii. Vei afla printre altele ca pe masura ce contractiile din timpul travaliului devin din ce �n ce mai puternice, corpul produce ca raspuns mai multi hormoni anestezici. Acestia vor fi secretati doar daca femeia se afla �ntr-un loc �n care se simte �n siguranta si se poate relaxa. Asadar alege un loc pentru a naste �n care sa te simti c�t mai confortabil, cu un medic si cu un personal �n care sa simti ca poti avea �ncredere si te vei putea relaxa asa cum vei �nvata prin intermediul hipnozei.

CITITI MAI DEPARTE pe www.nastereprinhipnoza.ro/articole.htm

www.nastereprinhipnoza.ro