Stig Severinsen este campion la scufundari libere si expert in respiratie. Este detinator al recordului mondial de tinut respiratia sub apa – 22 de minute.
Intr-un clip produs de Business Insider, acesta explica oamenilor cum isi pot mentine respiratia in situatiile de criza.
„Inainte sa ma scufund, ma concentrez pe relaxare. Stiu ca pare usor sa te relaxezi, dar cred ca oamenii sunt mai priceputi la a se stresa decat la a se relaxa. (...) Intru intr-o stare profunda de meditatie si incerc sa imi incetinesc metabolismul si sa stabilizez nivelul oxigenului. Asta ma ajuta sa rezist mai mult sub apa si sa ma distrez.”, spune Stig Severinsen.
Mai multe puteti afla urmarind clipul de mai sus.
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului [VIDEO] Sfaturi despre concentrare de la barbatul care isi tine respiratia 22 minute sub apa.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului [VIDEO] Sfaturi despre concentrare de la barbatul care isi tine respiratia 22 minute sub apa.