Psihologul Brian Wansink crede ca poti face alegeri mai sanatoase in functie de locul din restaurant pe care il alegi.
1. Alege un loc la fereastra
Potrivit lui Wansink, persoanele care au ales un loc la fereastra au fost mai tentate sa comande o salata decat cele care au stat mai in centrul restaurantului.
Cu toate acestea, Wansink avertizeaza ca atunci cand aveti pofta de ceva cu mai multe calorii sa nu va abtineti. Nu faceti decat sa amanati momentul. Mai tarziu veti considera ca meritati sa mancati o inghetata pentru ca ati mancat doar o salata la pranz.
2. Eviati mesele centrale daca nu vreti sa comandati desert
Potrivit cercetarii realizate de Brian Wansink, 73% dintre persoanele care au ales o masa centrala, in apropierea barului, au comandat desert.
3. Ambianta joaca un rol extrem de important
Potrivit cercetatorului, persoanele care au cinat in restaurante cu lumina slaba si muzica puternica au comandat mancare mai sanatoasa si cu mai putine calorii.
Mai multe trucuri puteti citi aici.
Credeti ca functioneaza aceste metode?
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Care este legatura dintre ceea ce comanzi si locul la masa?.