Toată lumea a auzit măcar o dată de Blue Monday sau de „cea mai depresivă zi din an”. Însă majoritatea oamenilor nu știu de unde a pornit acest concept, cine l-a inventat și dacă măcar are o sămânță de adevăr.
Cum a luat naștere Blue MondayIdeea de cea mai depresivă zi din an îi aparține lui Cliff Arnall, psiholog și profesor la Universitatea din Cardiff. Blue Monday a fost folosit pentru prima oară în anul 2005 într-o campanie de publicitate creată de compania britanică Sky Travel.
Cliff Arnall a creat special o formulă matematică pentru a-și justifica conceptul de Blue Monday. Prin urmare, pentru realizarea formulei matematice, psihologul Cliff Arnall a atras atenția la mai multe detalii: perioada de după Crăciun și obiectivele oamenilor în noul an, vremea din lunile de iarnă, facturile la utilități care sunt mai crescute în perioada de iarnă și motivația redusă a oamenilor. Toate acestea luate la un loc sunt cauzele apariției depresiei sezoniere.
În formulă:
W - exprimă condițiile meteorologice,
d -debitul (diferența între datoriile acumulate și capacitatea noastră de a plăti),
T - timpul scurs de la Crăciun,
Q - timpul scurs de la începutul Anului Nou,
M - nivel motivațional scăzut,
Na - necesitatea de a acționa
D - salariul
Conceptul de Blue Monday creat de psihologul Cliff Arnal a stârnit un val de controverse în rândul colegilor săi de breaslă, aceștia afirmând că este mai mult o pseudoștiință decât o depresie sezonieră, cum ar fi concluzionat Cliff Arnal. Mai târziu, psihologul Cliff și-a cerut scuze pentru că a creat conceptul de Blue Monday și a realizat o campanie de comunicare prin care a transmis un mesaj: oamenii ar trebui să facă tot ce le stă în putință să-și mențină sănătatea mintală.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Blue Monday - cea mai depresivă zi din an. Formula matematică după care a fost stabilită cea mai tristă zi.