Aceasta postura face imposibila mentinerea coloanei vertebrale intr-o pozitie sanatoasa, duce la dureri musculare, furnicaturi si amorteli.
Daca totusi este singura opozitie in care puteti dormi, medicii recomanda sa renuntati la perna pentru a reduce efectele negative ale acestei posturi.
Pe locul doi la pozitii care nu sunt recomandate pentru dormit este cunoscuta pozitie fetala: pe o parte, cu genunchii la piept. Desi este confortabila la inceput, in timp duce la dureri de spate, potrivit antena3.ro.
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Medicii spun ca este cea mai nesanatoasa pozitie de somn. Cum sa nu dormi niciodata.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Medicii spun ca este cea mai nesanatoasa pozitie de somn. Cum sa nu dormi niciodata.