Nutriționistul Mihaela Bilic avertizează că cireșele îngrașă teribil. În această perioadă, când sezonul cireșelor este în toi și oamenii sunt atât de pofticioși, aceștia pot neglija cantitatea consumată și se pot confrunta cu un număr mai mare pe cântar.
Specialista a specificat că cireșele sunt primele în topul fructelor ce îngrașă. „La toamnă vor fi strugurii care bat orice.”, a mai adăugat aceasta. Motivul pentru care cireșele îngrașă se datorează cantității ridicate de zahăr pe care aceste fructe o conțin.
Topul fructelor care îngrașă
Nutriționista menționat că în ultimii ani, soiurile de cireșe sunt din ce în ce mai dulci, unele chiar exagerat, iar fructele sunt tot mai mari și mai roșii, fapt ce le trezește pofta oamenilor și îi atrage instant. Aceasta este de părere că soiurile au fost ameliorate, iar cireșele care le mâncam pe vremuri din grădinile bunicilor sunt total diferite de cireșele de astăzi, potrivit digi24.ro.
Pe lângă aceste fructe ce ne fură privirile, există și altele care ne pot aduce plăcere la moment, dar cu ceva kilograme în plus după.
„Cireașa e grea. Un kilogram de cireșe e un castron un pic mai mare. Căpșunile măcar nu au risc pentru siluetă. Dar cireșele, pepenii și strugurii sunt bombă,” adaugă Mihaela Bilic.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Consumul unor fructe îți pot aduce kilograme în plus. ”Îngrașă teribil”. Ce spun nutrișioniștii.