În ultimii ani, peptidele au trecut de la statutul de ingredient „de nișă” la o recomandare tot mai frecventă în îngrijirea modernă a pielii.

Peptidele pot fi o alegere blândă pentru multe femei, inclusiv atunci când pielea este sensibilă sau ușor reactivă. În loc să „forțeze” tenul, ele susțin procesele naturale ale pielii, mai ales cele asociate cu fermitatea și refacerea barierei.

Totuși, pe etichete apar multe denumiri, promisiuni și combinații. Iar dacă vrei rezultate reale, contează să înțelegi ce tip de peptide folosești, ce obiectiv urmărești și cum le așezi în rutină.


Ce sunt peptidele pentru ten și de ce apar în tot mai multe produse de îngrijire a pielii

Peptidele sunt lanțuri scurte de aminoacizi, adică „cărămizile” din care sunt construite proteine precum colagenul și elastina. În cosmetică, ele sunt formulate pentru a susține aspectul fermității, elasticității și confortului pielii.

De obicei, peptidele sunt grupate după mecanismul lor: peptide semnal, peptide transportoare (carrier), peptide cu efect asupra contracției musculare (neurotransmițător-inhibitor) și altele. Această clasificare apare constant în literatura de specialitate despre peptide în cosmetică.

Este important să ai o așteptare realistă: peptidele nu sunt o procedură, nici un ingredient care schimbă pielea peste noapte. Ele sunt mai degrabă un „antrenament” pentru calitatea pielii, cu rezultate progresive, mai vizibile dacă rutina ta este constantă și simplă.

Un detaliu care contează mult este formularea. Peptidele sunt sensibile la modul în care sunt livrate în piele, iar sistemele de livrare și textura produsului pot face diferența între o experiență plăcută și una fără impact vizibil.


Beneficiile peptidelor pentru ten: riduri fine, fermitate, elasticitate și bariera pielii

Când peptidele sunt bine alese și folosite constant, ele sunt asociate cu îmbunătățiri ale aspectului ridurilor fine, elasticității și hidratării pielii. Există lucrări de sinteză care descriu rezultate anti-aging pentru anumite peptide topice, inclusiv netezirea pielii și îmbunătățirea elasticității.

Un avantaj apreciat de multe femei este senzația de piele mai „așezată”: mai puțină asprime, mai mult confort, un aspect mai îngrijit în zona obrajilor și a conturului feței. De regulă, acest lucru se vede atunci când bariera pielii este susținută, nu agresată.

În plus, unele peptide sunt discutate și pentru potențialul lor de a susține procese asociate cu refacerea pielii și reducerea inflamației. În revizuiri recente, peptidele sunt menționate ca ingrediente emergente în prevenția și îmbunătățirea semnelor de îmbătrânire, inclusiv prin efecte asupra colagenului și inflamației.

Dacă vrei să te raportezi concret la beneficii, urmărește aceste direcții (și alege produsul în funcție de prioritatea ta):



  • fermitate și elasticitate (în special peptide semnal)


  • aspectul ridurilor fine (unele peptide cu efect „relaxant” cosmetic)


  • hidratare și barieră (formule cu peptide + ceramide, glicerină, pantenol)


  • calmarea disconfortului (rutine cu peptide folosite în seri de refacere)



În tendințele recente de îngrijire, dermatologi citați în presa de beauty au menționat peptidele ca ingrediente care pot ajuta pielea să „acționeze” mai tânăr prin activarea fibroblastelor, celule implicate în producția de colagen și alte proteine.


Tipuri de peptide în cosmetice: peptide semnal, peptide cupru, peptide tip Argireline și formule tip Matrixyl

Este util să cunoști câteva nume pe care le vei vedea des pe ambalaje, pentru că te ajută să alegi mai ușor.

Peptide semnal (signal peptides) sunt folosite frecvent în produse care urmăresc fermitatea și netezirea. În această categorie intră și nume comerciale cunoscute, precum Matrixyl (de exemplu, palmitoyl pentapeptide și rudele lui), menționate în ghiduri despre peptide și în literatura despre livrarea și rolul lor.

Peptide cu cupru (copper peptides, GHK-Cu) sunt discutate adesea în contextul susținerii remodelării țesutului și refacerii pielii. Sunt populare pentru ideea de „reparare” și aspect de piele mai sănătoasă, deși rezultatele depind mult de formulă și de toleranță.

Peptide cu efect asupra contracției musculare, adesea prezentate în produse pentru expresia facială, apar uneori sub nume precum Argireline (acetyl hexapeptide-8). În cosmetice, acest tip este promovat pentru aspectul liniilor fine, mai ales în zona frunții și a conturului ochilor.

Într-un mod practic, când citești lista de ingrediente, poți căuta indicii simple:



  • denumiri care includ „peptide”, „tripeptide”, „hexapeptide”, „pentapeptide”


  • mențiuni precum „palmitoyl” (frecvente la peptide semnal)


  • „copper” sau „GHK-Cu” (pentru peptide cu cupru)



Dacă vrei un produs ușor de purtat, peptidele sunt adesea mai prietenoase când apar în formule care includ și ingrediente de barieră (ceramide, colesterol, acizi grași), pentru că pielea rămâne confortabilă pe termen lung.


Ser cu peptide sau cremă cu peptide: cum alegi textura potrivită pentru tenul tău

Alegerea între ser și cremă nu este doar o preferință, ci și o decizie care ține de tipul tău de ten și de cum vrei să construiești rutina.

Un ser cu peptide este, de obicei, mai ușor și se potrivește dacă îți dorești un strat activ sub cremă. Pentru ten mixt sau ten gras, acesta poate fi un avantaj: aplici un produs lejer, apoi închizi cu o cremă potrivită, fără senzație de încărcare.

O cremă cu peptide poate fi mai potrivită dacă vrei simplitate și confort, mai ales când pielea este uscată sau sensibilă. În plus, o cremă bună poate „sigila” hidratarea, iar asta susține vizual netezimea.

Dacă îți este mai ușor cu reguli clare, poți folosi o schemă simplă:



  • ten gras sau mixt: ser cu peptide + cremă ușoară


  • ten sensibil sau deshidratat: cremă cu peptide (sau ser + cremă barieră)


  • ten matur: ser cu peptide + cremă nutritivă, mai ales seara



Pentru stratificare, recomandările generale despre aplicarea serurilor pun accent pe ordinea de la texturi mai fluide la texturi mai dense și pe evitarea aglomerării cu prea multe seruri în același timp.


Cum introduci peptidele în rutina de îngrijire: dimineața, seara și ordinea corectă a produselor

Peptidele sunt, în general, flexibile. Le poți folosi dimineața sau seara, în funcție de restul activelor tale și de cât de simplă vrei să fie rutina.

O rutină de dimineață, clară și ușor de ținut:



  • curățare blândă


  • ser cu peptide


  • cremă hidratantă (dacă ai nevoie)


  • protecție solară



Seara, peptidele sunt foarte potrivite în seri de refacere, mai ales dacă folosești și retinoizi sau acizi în alte seri. O rutină de seară cu accent pe confort:



  • demachiere și curățare


  • ser cu peptide


  • cremă cu ceramide sau o cremă liniștitoare



Dacă folosești mai multe seruri, păstrează o regulă simplă: aplici serurile apoase înainte, apoi formulele mai dense, apoi crema. Și, ca să nu îți încarci pielea, păstrează maximum câteva straturi, nu o listă lungă în fiecare seară.


Cu ce se combină peptidele pentru ten: niacinamidă, acid hialuronic, vitamina C și retinoizi

Peptidele sunt adesea combinate cu ingrediente orientate spre hidratare și barieră, tocmai pentru că această asociere îți oferă rezultate mai vizibile și mai confortabile.


Peptide și acid hialuronic pentru hidratare și aspect mai neted

Aceasta este una dintre combinațiile cele mai ușor de purtat. Acidul hialuronic susține hidratarea, iar peptidele susțin aspectul de fermitate și confort.

Un mod simplu de aplicare:



  • acid hialuronic (pe piele ușor umedă)


  • ser cu peptide


  • cremă hidratantă



Această asociere este potrivită dacă simți pielea ușor „strânsă” sau dacă vrei un ten mai suplu, fără să introduci ingrediente mai intense.


Peptide și niacinamidă pentru barieră, roșeață și echilibru

Niacinamida este adesea folosită pentru echilibru și confort, iar peptidele se potrivesc bine în aceeași direcție: o rutină care susține bariera și reduce riscul de sensibilizare.

Dacă ai ten reactiv, această combinație poate fi o alegere bună pentru seri în care vrei să eviți exfolierea și să pui accent pe refacere.


Peptide și vitamina C pentru luminozitate și prevenție antioxidantă

Poți folosi peptidele și cu vitamina C, în special dacă rutina ta este bine tolerată. Totuși, dacă folosești vitamina C în forma ei acidă (L-ascorbic acid), unele persoane preferă să le separe pe momente diferite, ca să reducă riscul de iritație sau conflicte de formulare.

Dacă vrei o schemă calmă:



  • dimineața: vitamina C + SPF


  • seara: peptide




Peptide și retinoizi pentru fermitate și textură, fără să îți obosești pielea

Peptidele sunt frecvent recomandate ca „sprijin” într-o rutină în care există și retinoizi, pentru că pot aduce confort. Unele ghiduri de layering susțin folosirea peptidelor după seruri mai fluide și înainte de cremă, inclusiv în rutine care includ active orientate spre anti-aging.

Dacă pielea ta se sensibilizează ușor, o strategie simplă este alternarea:



  • seri cu retinoid


  • seri cu peptide + hidratare




Peptide și acizi exfolianți (AHA, BHA): cum alegi fără să iriți tenul

Aici merită să fii atentă, nu pentru că peptidele sunt „problemă”, ci pentru că exfolierea poate face pielea mai reactivă, iar rutina devine ușor prea intensă.

Dacă folosești AHA sau BHA:



  • păstrează peptidele pentru seri de refacere


  • evită suprapunerea a prea multor active într-o singură seară, mai ales la început


  • crește frecvența treptat, doar dacă pielea rămâne calmă



O alternanță ușor de urmat:



  • 2–3 seri pe săptămână: exfoliere (AHA sau BHA)


  • restul serilor: peptide + cremă barieră



Această logică îți protejează bariera și te ajută să obții rezultate fără perioade de sensibilizare care te obligă să iei pauze.

Citește continuarea pe kudika.ro