Dupa ce s-a retras inca din tinerete intr-un templu budist din Nepal, Matthieu Ricard si-a dedicat intreaga energie "cautarii fericirii absolute", a declarat acesta intr-un interviu acordat ziarului "The Independent". Acum, dupa ce a gasit-o si si-a transformat viata intr-un "extaz continuu", calugarul budist doreste sa o impartaseasca lumii intregi.
"Fericirea nu este decat o deprindere a mintii. Odata descoperita aceasta deprindere, oricine poate ramane fericit pe vecie", sustine fostul academician de origine franceza, Matthieu Ricard. Conform unor studii recente, s-a demonstrat faptul ca un bun control al mintii stabilizeaza starea de spirit, indepartand depresiile, stresul sau supararea. Cu toate astea, "nimeni nu a atins inca fericirea absoluta".
Ricard este de parere ca "viata poate fi transformata radical daca schimbam si privim altfel lucrurile din jurul nostru. Fericirea este o deprindere care poate fi folosita prin antrenament si meditatie". Calugarul a acceptat ca activitatea creierului sau sa fie studiata de catre oamenii de stiinta.
Astfel, cercetatorii au descoperit o activitate deosebit de intensa a creierului in zona cortexului prefrontal, punct asociat cu fericirea. Matthieu Ricard a scris recent o carte in care dezvaluie "reteta fericirii" sfatuindu-i totodata pe cititorii sai sa se antreneze indelung pentru a putea "ramane in permanenta conectati in punctul fericirii". Conform declaratiilor sale, pentru a fi fericit in permanenta, Ricard nu mai este nevoit sa mediteze sau sa se concentreze, ci "acesta este felul lui de a fi".
"Fericirea nu este decat o deprindere a mintii. Odata descoperita aceasta deprindere, oricine poate ramane fericit pe vecie", sustine fostul academician de origine franceza, Matthieu Ricard. Conform unor studii recente, s-a demonstrat faptul ca un bun control al mintii stabilizeaza starea de spirit, indepartand depresiile, stresul sau supararea. Cu toate astea, "nimeni nu a atins inca fericirea absoluta".
Ricard este de parere ca "viata poate fi transformata radical daca schimbam si privim altfel lucrurile din jurul nostru. Fericirea este o deprindere care poate fi folosita prin antrenament si meditatie". Calugarul a acceptat ca activitatea creierului sau sa fie studiata de catre oamenii de stiinta.
Astfel, cercetatorii au descoperit o activitate deosebit de intensa a creierului in zona cortexului prefrontal, punct asociat cu fericirea. Matthieu Ricard a scris recent o carte in care dezvaluie "reteta fericirii" sfatuindu-i totodata pe cititorii sai sa se antreneze indelung pentru a putea "ramane in permanenta conectati in punctul fericirii". Conform declaratiilor sale, pentru a fi fericit in permanenta, Ricard nu mai este nevoit sa mediteze sau sa se concentreze, ci "acesta este felul lui de a fi".
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului El e cel mai fericit om.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului El e cel mai fericit om.