"Caldura generata de un laptop are un impact extrem de distructiv asupra productiei de sperma si afecteaza ireversibil calitatea acesteia" - sustine dr Suzanne Kavic, directorul departamentului de obstretica-ginecologie la universitatea americana din Chicago. Ea a prezentat o lista de recomandari pentru evitarea infertilitatii masculine, inclusiv in cazul utilizarii excesive a laptop-urilor:
- evitarea tuburilor incinse de la computerele portabile
- folosirea boxerilor ca lenjerie intima
- abtinerea de la ejaculari frecvente
- practicarea zilnica a unor exercitii fizice
- evitarea expunerii la noxe (radiatii, compusi chimici sau solventi)
- alimentatie sanatoasa si echilibrata
- consumarea unor suplimente nutritive sau multivitamine
- evitarea fluctuatiilor frecvente de greutate corporala
- somn suficient (8 ore pe noapte)
- hidratare adecvata in functie de sezon si limitarea consumului de cofeinta (nu mai mult de 2 cesti de cafea pe zi)
- renuntarea la fumat
- evitarea consumului de substante psihoactive si alcool
- practicarea unor tehnici de reducere a stresului
Intr-un studiu anterior efectuat pe 29 de voluntari sanatosi, intre 21 si 35 de ani, specialistii au recomandat limitarea timpului pe care il petrec cu laptopul pe genunchi.
- evitarea tuburilor incinse de la computerele portabile
- folosirea boxerilor ca lenjerie intima
- abtinerea de la ejaculari frecvente
- practicarea zilnica a unor exercitii fizice
- evitarea expunerii la noxe (radiatii, compusi chimici sau solventi)
- alimentatie sanatoasa si echilibrata
- consumarea unor suplimente nutritive sau multivitamine
- evitarea fluctuatiilor frecvente de greutate corporala
- somn suficient (8 ore pe noapte)
- hidratare adecvata in functie de sezon si limitarea consumului de cofeinta (nu mai mult de 2 cesti de cafea pe zi)
- renuntarea la fumat
- evitarea consumului de substante psihoactive si alcool
- practicarea unor tehnici de reducere a stresului
Intr-un studiu anterior efectuat pe 29 de voluntari sanatosi, intre 21 si 35 de ani, specialistii au recomandat limitarea timpului pe care il petrec cu laptopul pe genunchi.
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Utilizarea laptop-ului provoaca infertilitate masculina.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Utilizarea laptop-ului provoaca infertilitate masculina.