Grupul de suport � un pas in depasirea problemelor!

Iulie 2009
Proiect CDP: Grupul de suport � un pas in depasirea problemelor!

Scop: Promovarea grupurilor de suport ca un instrument �n dep�irea problemelor prin experimentare ṣi experienṭialitate.
Cum facem: V� propunem dou� grupuri de suport, dou� teme �i 3 ore �n care al�turi de un facilitator CDP, �ncerc�m s� descoperim aspecte noi ale problemei �i modalit��i de a o gestiona mai bine. Grupurile vor avea loc �n Bucure�ti.

S�mb�t�, 4 iulie 2009 (10.30 � 13.30) � Tem�: Furie �i Conflicte
Furie, enervare, iritare, m�nie - emo�ii care pe de o parte pot conduce la agresivitate, la conflicte, certuri, la ruperea rela�iilor cu ceilal�i. �n acest caz apare vinov��ia - dac� nu a� fi �ipat at�t de tare, dac� a� fi ascultat mai mult, dac� a� fi putut gestiona aceste emo�ii. Pe de alt� parte lipsa exprim�rii lor poate conduce la rela�ii nesatisf�c�toare, la dispari�ia limitelor personale, la a face constant ceea ce nu vrei. Astfel apare �ntrebarea �de ce?� � de ce nu am spus ce cred, de ce fac lucruri care nu-mi plac, de ce accept tot ce vine din exterior.
A gestiona furia �nseamn� a g�si mijlocul eficient de exprimare a ei, pentru a fi benefic� at�t �ie c�t �i �n rela�ia cu cel�lalt.

Luni, 6 iulie 2009 (18.00 � 21.00) � Tem�: Frica
Frica ne preg�te�te pentru o ac�iune fizic�, pentru fug� sau pentru a ne manifesta propria agresivitate pentru a ne ap�ra. Frica ne poate �mpietri sau, dimpotriv�, ne poate da curaj. Atunci c�nd continu� s� apar� de�i pericolul a trecut, sau c�nd se manifest� ca griji ori nelini�ti fa�� de un pericol presupus, frica �nceteaz� s� mai fie un mecanism eficient de func�ionare. Se transform� �ntr-un comportament care ��i �n�bu�e�te succesul, spiritul, veselia, pofta de via��.
O via�� tr�it� �n fric�, este ca o ma�in� ce merge cu fr�na de m�n� tras�! Po�i sc�pa de fric� dac� �n�elegi de unde vine, cum s-a cuib�rit �n tine �i cum �i scoate capetele hidoase atunci c�nd ai fi avut mai mult� nevoie de curaj.


Participare liber�! Av�nd �n vedere c� locurile sunt limitate, conteaz� viteza de �nscriere, astfel trimite-ne un mail pe [email protected] sau sun� la numerele de telefon: 0744 831 508/ 0722 609 530. Menṭioneaz� numele, grupul la care doreṣti s� participi si un num�r de telefon.