7 alimente pe care sa nu le mai consumi inainte sa inoti
Inotul se numara printre acele activitati in care atentia trebuie sa fie sporita, pentru ca mici greseli strecurate te pot costa viata, mai ales daca iti place sa te aventurezi. Oricum ar fi, trebuie respectate o serie de reguli pentru a ajunge la mal cu bine, printre acestea numarandu-se si o dieta corespunzatoare. Pentru a fi in siguranta, cel mai bine ar fi sa eviti sa consumi anumite alimente care ti-ar putea face rau. Iata despre ce este vorba.