Urmareste-ne »

Stres, Moduri

3 Octombrie 2019 in Social: Frica de zbor este o problema tot mai frecventa a pasagerilor curselor aeriene. In prezent, atat in Romania, cat si la nivel international, statisticile arata ca 1 din 4 pasageri manifesta simptome...

12 Aug.

Cum te relaxezi eficient acasa dupa o zi stresanta de munca

De foarte multe ori se intampla sa pleci de la serviciu, iar problemele de la birou sa continue sa te streseze si in timpul tau liber. Uneori chiar iti iei...
04 Jun.

Ce sa faci pentru o lume mai buna

Schimbarea vine in primul rand din noi. Nu trebuie sa participi la concursuri de Miss World ca sa declari ca vrei sa faci o lume mai buna, sa salvezi...

Stiri de ultima ora despre stres, moduri pe 9AM

5 moduri prin care impresionezi in cadrul unei intalniri de afaceri

2 August 2018 in Business
Oamenii isi fac o prima impresie despre tine foarte rapid, intre 5 si 7 secunde, conform businessinsider.com. Prima oara observa indicatori non-verbali,...

10 simptome evidente care apar atunci cand esti foarte stresat

14 Mai 2018 in
Stresul se poate manifesta in foarte multe moduri. Unele dintre acestea pot fi de natura emotionala, cum ar fi toane si iritabilitate, iar altele se pot...

Stresul zilnic si cum sa te aperi de efectele sale negative

8 Mai 2018 in
Uite care sunt principalele probleme cauzate de stres si cum poti sa le previi.

7 moduri surprinzatoare prin care iti poti stimula mai mult mintea

16 Ianuarie 2018 in
Mintea este un muschi, si ca orice alt muschi din corpul nostru, aceasta trebuie antrenata cat de des avem posibilitatea. O minte agera inseamna vitalitate,...

6 moduri de a reduce stresul provocat de agitatia sarbatorilor de iarna

12 Decembrie 2017 in International
Perioada sarbatorilor de iarna este cea mai frumoasa, dar si cea mai stresanta. Goana dupa cadouri te oboseste si simti ca nu mai faci fata, astfel ca...

Fac fata cu brio stresului: 10 moduri prin care oamenii cu un psihic puternic trec peste probleme

9 Noiembrie 2017 in
Puterea mentala nu este ceva cu care te nasti; ea se dobandeste in timp. Procesul implica "antrenament" zilnic, optimism, setarea unor obiective si...

Top 7 moduri simple, dar eficiente pentru a te relaxa in mai putin de 15 minute

2 Aprilie 2017 in
Iata cateva dintre cele mai simple moduri prin care te poti relaxa si uita de stres.

Ai insomnii? 5 moduri in care alimentatia te poate ajuta sa dormi noaptea

23 Ianuarie 2017 in
Daca suferi de insomnii, aceste mici schimbari de alimentatie te vor ajuta sa dormi ca un bebelus.

Top 6 moduri de a trata cu succes persoanele toxice

18 Decembrie 2016 in
Iata cum se pot aborda aceste tipuri de persoane.

Top 7 moduri prin care persoanele cu un mental puternic fac fata stresului

14 Noiembrie 2016 in
9AM.ro va prezinta cateva practici si obiceiuri pe care oamenii cu un mental puternic le aplica pentru a reusi sa depaseasca obstacolele care le apar in cale...

10 metode eficiente de a tine raceala la distanta in sezonul rece

18 Octombrie 2016 in
Exista modalitati simple si eficiente pentru vindecarea racelii, celei mai populare boli virale. Cei mai multi oameni se imbolnavesc de 3-4 ori pe an.

6 moduri dovedite stiintific de a avea o zi mai buna

29 August 2016 in Yuppy
Stiinta poate fi un pic coplesitoare uneori. Din fericire, stiinta ne poate ajuta.

Ce stiu sa faca cele mai noi accesorii smart Samsung

7 Iulie 2016 in Business
Samsung a lansat trei accesorii smart, toate compatibile cu smartphone-urile Galaxy S7 si Galaxy S7 edge.

Lucruri marunte care iti modifica perceptia asupra lumii

6 Decembrie 2015 in Incredibil
Adevarul este ca cele mai neinsemnate lucruri pot modifica perceptia in moduri neasteptate. Iata in ce fel.

La ce BOLI esti predispus? Influenta GRUPEI SANGUINE asupra starii de sanatate

14 Iulie 2015 in
Iti poti schimba stilul de viata, dieta, antrenamentul, insa nu poti face nimic pentru a schimba tipul de sange. Iata ce spune grupa de sange despre sanatate.

Vrei sa slabesti? Cum iti accelerezi metabolismul intr-o singura zi

26 Mai 2015 in
Vrei ca organismul sa arda mai multe calorii pe parcursul zilei? Vrei sa pierzi cat mai repede in greutate? Toate acestea se pot accelera intr-o singura zi.

Secretul unei vieti linistite: Cele mai simple moduri de a trece peste stresul cotidian

11 Iunie 2014 in
9AM.ro va prezinta cateva lucruri stresante pe care le puteti ignora cu usurinta pentru a avea o viata mai linistita.

Probleme de sanatate frecvente care pot aparea in vacanta

7 Iunie 2014 in Incredibil
Organismul reactioneaza in moduri diferite la schimbarile de rutina, iar plecarea in vacanta, ca orice rupere de ritm, poate declansa anumite afectiuni usoare.

Studiu: Tratament impotriva incaruntirii parului

9 Mai 2013 in Incredibil
Milioane de oameni ar putea sa renunte la vopseaua de par pe masura ce inainteaza in varsta, multumita unui remediu impotriva parului grizonant care ar putea...

Cat de destepti pot fi oamenii?

12 Decembrie 2011 in Incredibil
Un nou studiu sugereaza ca exista o "limita" pe care oamenii o pot atinge si ca acesta este un lucru bun. Afla de ce.

13 curiozitati fascinante despre zambet

18 August 2011 in Incredibil
Ai o multime de motive care te pot face fericita, iar zambetul este poate, cea mai frumoasa minune a umanitatii.

Distractii care ard calorii

20 Ianuarie 2007 in
Barurile aglomerate, cu mult zgomot si fum de tigara, internet-cafe-urile si salile de forta au inceput sa piarda din ce in ce mai mult teren in fata unor...