Urmareste-ne »

Stres, Moduri

30 Mai 2019 in Yuppy: Telefoanele mobile au devenit o extensie a existentei noastre si nu prea mai concepem sa mergem undeva fara sa avem acces la ele. Din nefericire, aceasta dependenta nu are doar beneficii pentru...

27 Oct. 2018

5 moduri in care te afecteaza trecerea la ora de iarna (+ cum sa reintri in forma)

In ultimul weekend din luna octombrie, mai exact in noaptea de 27 spre 28 octombrie, se va face trecerea la ora de iarna. Astfel, ora 04:00 va deveni ora...
02 Aug. 2018

5 moduri prin care impresionezi in cadrul unei intalniri de afaceri

Oamenii isi fac o prima impresie despre tine foarte rapid, intre 5 si 7 secunde, conform businessinsider.com. Prima oara observa indicatori non-verbali,...

Stiri de ultima ora despre stres, moduri pe 9AM

8 activitati pe care le poti face de 1 Mai daca nu ai plecat din oras

1 Mai 2018 in
1 mai muncitoresc este una dintre acele zile asteptate de romanii de pretutindeni, avand in vedere ca este o zi libera de la serviciu si de la activitatile...

10+ motive care ne "mananca" energia fara sa ne dam seama

1 Aprilie 2018 in
In opinia psihologului Laura Maria Cojocaru, oamenii erau mai fericiti acum doua decenii fata de prezent, deoarece acum acestia experimenteaza prea mult...

6 moduri in care tacerea in cuplu poate afecta evolutia relatiei

28 Martie 2018 in
Comunicarea este baza unei relatii sanatoase si de lunga durata.

6 moduri de a reduce stresul provocat de agitatia sarbatorilor de iarna

12 Decembrie 2017 in International
Perioada sarbatorilor de iarna este cea mai frumoasa, dar si cea mai stresanta. Goana dupa cadouri te oboseste si simti ca nu mai faci fata, astfel ca...

Fac fata cu brio stresului: 10 moduri prin care oamenii cu un psihic puternic trec peste probleme

9 Noiembrie 2017 in
Puterea mentala nu este ceva cu care te nasti; ea se dobandeste in timp. Procesul implica "antrenament" zilnic, optimism, setarea unor obiective si...

Top 7 moduri simple, dar eficiente pentru a te relaxa in mai putin de 15 minute

2 Aprilie 2017 in
Iata cateva dintre cele mai simple moduri prin care te poti relaxa si uita de stres.

Top 7 moduri pentru a combate astenia de primavara

12 Martie 2017 in
Iata cateva remedii care sa te ajute sa combati simptomele generate de astenia de primavara.

Ai insomnii? 5 moduri in care alimentatia te poate ajuta sa dormi noaptea

23 Ianuarie 2017 in
Daca suferi de insomnii, aceste mici schimbari de alimentatie te vor ajuta sa dormi ca un bebelus.

Mananca mai sanatos in noul an! 7 obiceiuri pe care sa le adopti cat mai curand

7 Ianuarie 2017 in
Iata cateva obiceiuri pe care ar trebui sa le adopti in 2017.

6 moduri dovedite stiintific de a avea o zi mai buna

29 August 2016 in Yuppy
Stiinta poate fi un pic coplesitoare uneori. Din fericire, stiinta ne poate ajuta.

Ce stiu sa faca cele mai noi accesorii smart Samsung

7 Iulie 2016 in Business
Samsung a lansat trei accesorii smart, toate compatibile cu smartphone-urile Galaxy S7 si Galaxy S7 edge.

Nu mai face asta! Modalitati surprinzatoare prin care iti faci rau

12 Februarie 2016 in
9AM.ro va prerzinta cateva posibile cauze surprinzatoare care ar putea declansa dureri si cum sa le rezolvati.

Distractii care ard calorii

20 Ianuarie 2007 in
Barurile aglomerate, cu mult zgomot si fum de tigara, internet-cafe-urile si salile de forta au inceput sa piarda din ce in ce mai mult teren in fata unor...