Urmareste-ne »

Depresie, Somn

12 Iulie 2019 in Incredibil: Tuturor ni se intampla sa uitam diverse lucruri sau aspecte ale vietii de zi cu zi. Fie ca este vorba despre numele unei persoane sau cheile de la casa sau masina, uitarea poate deveni din ce in ce...

05 Jul.

Soarele nu este un dusman. 10 beneficii ale expunerii (moderate) la soare

Majoritatea oamenilor adora soarele pentru ca ofera caldura si te scuteste de purtarea multor haine. Cand este soare afara ai alta stare de spirit si poti...
30 May.

10 moduri in care telefonul mobil iti schimba dramatic viata

Telefoanele mobile au devenit o extensie a existentei noastre si nu prea mai concepem sa mergem undeva fara sa avem acces la ele. Din nefericire, aceasta...

Stiri de ultima ora despre depresie, somn pe 9AM

Aromaterapie – 5 trucuri pentru relaxare

25 Februarie 2019 in
In zilele noastre, viata vine la pachet cu aglomeratie si stres. De aceea, cu totii simtim ca ne este tot mai greu sa atingem o stare de relaxare. Exista...

6 obiceiuri nesanatoase care iti afecteaza sanatatea mentala

8 Februarie 2019 in Yuppy
Lumea moderna este una mai usoara din mai multe puncte de vedere si nu iti poti imagina traiul fara multe dintre lucrurile pe care deja le ai, obisnuit fiind...

Persoanele care se trezesc devreme au un risc redus de probleme de sanatate mintala, potrivit unui studiu

1 Februarie 2019 in
Persoanele care obisnuiesc se se trezeasca devreme prezinta un risc redus de aparitie a unor probleme de sanatate mintala in comparatie cu ''pasarile...

Semne care ascund o problema de sanatate serioasa

25 Ianuarie 2019 in
Dureri de cap, tuse acuta, fluctuatii de greutate, o stare permanenta de oboseala: iata doar cateva dintre simptomele pe care avem adesea tendinta sa le...

Somnul insuficient poate provoca depresie, anxietate si chiar diabet

10 Ianuarie 2019 in
A nu dormi suficient poate afecta sistemul imunitar, cardiovascular, metabolic si neurologic si poate genera depresie, anxietate si chiar diabet, potrivit...

Studiu: Utilizarea retelelor de socializare, asociata cu un risc mai mare de depresie la adolescente

7 Ianuarie 2019 in
Adolescentele au un risc de doua ori mai mare in comparatie cu baietii de a manifesta simptome depresive asociate cu utilizarea retelelor de socializare, a...

8 efecte secundare cumplite ale unor tratamente vechi din istorie

18 Decembrie 2018 in Yuppy
Medicina ofera acum tratament pentru multe dintre afectiunile despre care se credea, in trecut, ca sunt incurabile. Doar ca aceste solutii au fost, in multe...

9 efecte adverse de luat in considerare cand renunti la fumat

3 Decembrie 2018 in Yuppy
Atunci cand te decizi sa renunti la fumat, iti faci un plan de care trebuie sa tii cont. Sunt mai multi pasi care te pot ajuta in acest proces, dar ia in...

5 moduri in care te afecteaza trecerea la ora de iarna (+ cum sa reintri in forma)

27 Octombrie 2018 in Politica
In ultimul weekend din luna octombrie, mai exact in noaptea de 27 spre 28 octombrie, se va face trecerea la ora de iarna. Astfel, ora 04:00 va deveni ora...

12 vedete despre care nu stiai ca sufera de boli cronice

18 Octombrie 2018 in Yuppy
Bolile sunt necrutatoare si greu de purtat pentru oricare dintre noi. Si nu tin cont de nume, de statut, de avere, de alegerile cuiva. Asa se face ca si...

Studiu: Depresia postpartum, mai frecventa la femeile care se confrunta cu dureri dupa nastere

16 Octombrie 2018 in
Femeile care resimt dureri in perioada de recuperare dupa nastere prezinta un risc mai mare de a dezvolta depresie postpartum, conform unui studiu recent,...

10 argumente pro si contra pe care sa le ai in vedere inainte de a iesi cu o persoana pasionata de jocuri video

11 Octombrie 2018 in
Iata cateva caracteristici pe care ar trebui sa le iei in seama inainte de a te intalni cu o persoana pasionata de jocuri.

Studiu: Un program neregulat de somn creste riscul de imbolnavire

1 Octombrie 2018 in
Persoanele adulte care au un program regulat de somn prezinta un risc mai mic de ingrasare, cresterea glicemiei, dezvoltarea bolilor de inima si a diabetului...

Nu pot sa dorm. Ce sa fac?

24 August 2018 in
De ceva timp nu poti sa dormi bine si te trezesti de mai multe ori in timpul nopti? Dupa ce trezesti, ai dificultati in a adormi la loc? Cand te pui in pat,...

10 cauze medicale ce iti provoaca foame constanta

26 Iulie 2018 in Incredibil
Doar pentru ca ti-e foame, asta nu inseamna ca organismul tau chiar are nevoie de a consuma calorii. Insa, potrivit site-ului Reader`s Digest, exista cateva...

8 beneficii surprinzatoare ale meditatiei demonstate stiintific

7 Iunie 2018 in Politica
Meditatia poate face referire la o varietate intreaga de practici mentale ce au scopul de a promova relaxarea, construirea unei forte interioare vitale...

Lucruri pe care oamenii le fac, fara sa stie, din cauza anxietatii

22 Mai 2018 in Yuppy
Oamenii care traiesc cu starea de anxietate ajung sa nu isi mai dea seama ca uneori se comporta cel putin ciudat. O forma de tulburare (a nu se confunda cu...

Conceptii si mituri despre somn: ce credeai ca stii si este gresit

4 Mai 2018 in Incredibil
Se pare ca in zilele noastre fiecare stie cate ceva despre orice. Lucrurile nu stau diferit nici cand vine vorba despre somn, despre odihna, despre cum este...

Partenerul este bipolar? 5 semne care te ajuta sa iti dai seama rapid

18 Martie 2018 in Politica
O persoana bipolara va avea, in mare masura, aceleasi simptome ca un om care sufera de depresie. Printre afectiuni se numara lipsa energiei, a apetitului, a...

De ce femeile au nevoie de mai multa odihna decat barbatii

9 Martie 2018 in
In urma unui studiu, oamenii de stiinta de de la Universitatea Loughborough din Marea Britanie au ajuns la concluzia ca femeile au nevoie de mai multa odihna...

Lady Gaga a anulat 10 concerte din cauza unor dureri severe

3 Februarie 2018 in LifeStar
Lady Gaga intampina din nou probleme din cauza bolii de care sufera, de aceasta data fiind nevoita sa anuleze ultimele 10 concerte pe care le avea programate...

Studiu: Dependenta de jocuri poate cauza tulburari psihice, stres cardiac si fobie sociala

1 Februarie 2018 in
Dependenta de jocuri video are impact negativ asupra relatiilor personale si sociale si contribuie la depresie si la stres cardiac, conform rezultatelor unui...

Merita sa-ti schimbi ritualul de dimineata? 5 schimbari care survin daca inlocuiesti cafeaua cu o plimbare

7 Decembrie 2017 in
Unul dintre ritualurile pe care majoritatea oamenilor "le respecta cu sfintenie" este cel de a bea o cafea dimineata, nu putini fiind cei care...

Lady Gaga vorbeste despre boala de care sufera si modul in care i-a fost afectata viata

14 Septembrie 2017 in LifeStar
Lady Gaga a marturisit ca sufera de o boala care ii cauzeaza dureri in tot corpul.

Accidentele vasculare cerebrale si bolile coronariene, cele mai frecvente cauze ale deceselor la romani

19 Iunie 2017 in LifeStar
Accidentele vasculare cerebrale (AVC) si bolile coronariene sunt cele mai frecvente cauze ale deceselor la romani. AVC este, totodata, cea mai frecventa...

7 obiceiuri aparent inofensive care iti afecteaza sanatatea

2 Iunie 2017 in
Iata, in materialul de mai jos, cateva obiceiuri pe care multi dintre noi le avem si care ne pericliteaza sanatatea.

Top 8 motive INGRIJORATOARE care genereaza scaderea inexplicabila in greutate

6 Aprilie 2017 in
Este firesc ca greutatea sa fluctueze pe parcursul anului, insa nu este normal sa pierzi mai multe kilograme intr-un timp relativ scurt daca nu ti-ai...

7 beneficii uimitoare ale masajului pentru corp si minte

14 Februarie 2017 in Yuppy
Descopera multiplele beneficii pe care masajul le poate avea asupra sanatatii tale.

Cruzime, groaza, traumatizare! Cele mai SOCANTE forme de tortura psihologica din toate timpurile

21 August 2016 in Incredibil
Tortura psihologica implica tehnici care traumatizeaza mintea si lezeaza psihicul uman.

Cu cat avem tehnologie mai avansata, cu atat suntem mai neiscusiti

17 Mai 2016 in Yuppy
Evolutia tehnologica fara precedent, de care am avut parte in ultimele doua decenii, nu ne-a ajutat sa devenim mai destepti sau mai iscusiti, ci din contra.

9 curiozitati fascinante despre hormoni. Uite cum iti guverneaza viata

21 Aprilie 2016 in Yuppy
Echilibrul intregului tau organism depinde, in mare masura, de hormoni.

Dormi suficient? Care sunt efectele DEVASTATOARE ale lipsei de somn

16 Februarie 2016 in
Organismul are nevoie de somn pentru a creste, a se reface si pentru a functiona la parametrii normali.

Nu mai face asta! Modalitati surprinzatoare prin care iti faci rau

12 Februarie 2016 in
9AM.ro va prerzinta cateva posibile cauze surprinzatoare care ar putea declansa dureri si cum sa le rezolvati.

A venit toamna, alunga-mi depresia cu ceva

19 Septembrie 2007 in
Zile din ce in ce mai mici si mai racoroase, culori de pamant si chef de nimic. Cam asta inseamna toamna pentru cei care au fost atinsi de „aripa...