Printre altele, relatiile noastre au inceput sa mearga prost atunci cand cineva ne-a spus ca iubirea de sine este egoista, iar acest gand ni s-a intiparit adanc in subconstient. De atunci incolo, am inceput sa ne simtim vinovati daca ne iubeam pe noi insine, am incetat sa ne mai vedem ca prieteni ai propriului sine si am petrecut ore in sir judecandu-ne ca, probabil, egoismul nostru a fost sursa tuturor esecurilor in dragoste.
In realitate, specialistii sunt de parere ca lucrurile stau exact pe dos. Daca stima de sine este scazuta, nu mai suntem multumiti de noi insine, iar aceasta nemultumire poate fi extrapolata si in cadrul relatiilor noastre. “Multi confunda iubirea de sine cu narcisismul, probabil pentru ca ni s-a tot repetat ca iubirea de sine este o forma de egoism, iar in dragoste este nevoie de altrusim. In realitate, egoismul vine de la faptul ca tinem intr-o relatie o persoana care are nevoie de iubire, cand noi stim ca nu ne putem iubi nici macar pe noi insine. Pentru a avea o relatie sanatoasa, trebuie mai intai sa invatam sa ne (re)acceptam pe noi insine – cu bune si cu rele, sa redevenim prietenii nostri care eram odinioara si sa vorbim deschis cu partenerul despre aceasta problema a noastra. Nu este nimic rusinos”, afirma Angela Nutu, unul dintre cei mai cunoscuti traineri din Romania pe probleme de cuplu si vicepresedintele Asociatiei Romane de Hipnoza.
In opinia specialistului, pentru a ne recapata stima de sine pierduta si pentru a invata sa ne iubim din nou pe noi insine, putem urma 3 pasi simpli:
- Acceptare
- Perfectionismul
- Autocompasiunea
Angela Nutu este Psihoterapeut si unul dintre cei mai cunoscuti si bine pregatiti traineri din Romania, vicepresedinte al Asociatiei Romane de Hipnoza. Are experienta de peste 10 ani in domeniul comunicarii si al instruirii adultilor si de peste 15 ani in domeniul antreprenoriatului si al afacerilor. Membru Fondator al Asociatiei Romane de Coaching, Formator acreditat ANC, Trainer acreditat NLP, Trainer acreditat Metoda Centrum, Psihoterapeut.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului De ce nu functioneaza relatiile?.