Aici poate interveni antrenorul personal, daca are competentele necesare. In caz contrar, nu doar ca nu veti obtine rezultatele dorite, dar este posibil sa faceti mai mult rau decat bine. In ultimii ani, salile de fitness s-au inmultit ca ciupercile dupa ploaie. La fel de repede a crescut si numarul scolilor care ''scot'' antrenori pe banda rulanta, scrie DIGI24.
Reportajul complet mai jos