“Soarele are nenumarate beneficii pentru corp. Unul dintre ele este si bronzul care da un aspect minunat pielii, insa nu trebuie sa uitam ca, pentru a ne bucura de el, trebuie tinut cont de anumite aspecte. In primul rand este importanta folosirea de emulsii si lotiuni pentru protectia impotriva razelor nocive, alaturi de alte criterii importante”, a afimat Susana Laszlo, Director General al Cosmetic Plant

Un orar “sanatos” pentru expunerea la soare

Pentru a preintampina arsurile solare sau alte probleme cauzate de expunderea la soare, este important sa se tina cont de un orar cat mai „sanatos” pentru plaja. Astfel, orele amiezii nu sunt deloc indicate, radiatiile solare fiind foarte puternice. Dimineata devreme, pana la ora 11.00, si de la ora 16.00 pana la apusul soarelui este ideal sa se faca plaja in conditii sigure pentru corp.

Produse de protectie adecvate

Pielea trebuie protejata atent prin aplicarea produselor de protectie solara: emulsii, creme, uleiuri cu protectie atat impotriva radiatiilor de tip UVA, cat si a celor UVB. Astfel, este indicata alegerea unui produs cu un factor de protectie solara potrivit pielii (cu cat aceasta este mai deschisa la culoare si mai predispusa arderilor solare, cu atat avem nevoie de un SPF mai inalt).

Citeste articolul complet pe Healthy.ro.