Conflictele în cuplu sunt adesea văzute ca un semn de eșec, dar ele pot fi o cale spre dezvoltare și apropiere. Evitarea lor nu face decât să adune tensiuni și resentimente, afectând intimitatea pe termen lung...

Angela Nuțu, psihoterapeut, subliniază că evitarea conflictului își are rădăcinile în experiențele noastre personale și culturale. Mulți au fost învățați din copilărie că exprimarea nemulțumirilor este greșită, iar în relațiile adulte, teama de respingere adâncește această evitare...

Conflictele reflectă diferențele dintre nevoi și valori personale. Persoanele cu experiențe de respingere pot vedea conflictele ca amenințări, iar cei care evită conflictele pot acumula resentimente. Conștientizarea acestor mecanisme este esențială pentru a transforma conflictul într-o oportunitate de creștere...

Un conflict devine constructiv când partenerii se exprimă autentic și ascultă empatic. Procesul de explorare a diferențelor întărește conexiunea și duce relația la un nivel mai profund. Cum rezolvă cuplurile conflictele? Iată pașii...


Continuă să citești