Cele mai eficiente modalitati care te ajuta sa nu mai uiti lucruri banale precum locul unde ai pus cheile sau numele unor fosti colegi sunt extrem de simple si la indemana, afirma specialistii americani citati pe site-ul www.prevention.com. Pentru a-ti imbunatati memoria, exista sfaturi pe care le poti pune in aplicare chiar acum.
Repeta „memoria mea este mai buna decat cred eu”. „Ceea ce crezi despre memoria ta poate avea un impact asupra modului in care iti amintesti anumite lucruri”, spune profesorul de psihologie Robin West, de la Universitatea Florida din Gainsville.
Repeta „memoria mea este mai buna decat cred eu”. „Ceea ce crezi despre memoria ta poate avea un impact asupra modului in care iti amintesti anumite lucruri”, spune profesorul de psihologie Robin West, de la Universitatea Florida din Gainsville.
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Cum sa-ti 'reincarci' memoria.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Cum sa-ti 'reincarci' memoria.