Hidratarea este strict necesara in sezonul cald, insa nu toate lichidele sunt benefice.
Atentie la consumul de sucuri, cafea, bauturi alcoolice si sare. Sucurile acidulate nu ar trebui in nici un caz sa inlocuiasca apa pe timpul verii. Chiar daca potolesc senzatia de sete pe moment, ele contin aditivi si foarte mult zahar, fiind periculoase pentru silueta.
Atentie la consumul de sucuri, cafea, bauturi alcoolice si sare. Sucurile acidulate nu ar trebui in nici un caz sa inlocuiasca apa pe timpul verii. Chiar daca potolesc senzatia de sete pe moment, ele contin aditivi si foarte mult zahar, fiind periculoase pentru silueta.
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Controleaza-ti setea.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Controleaza-ti setea.