O schimbare de look dar si schimbarea de impresii, barfe si detalii picante din viata ta te vor ajuta in mod clar sa scapi de depresie. Un studiu efectual in America arata ca majoritatea coafezelor au reusit sa observe la cliente semne ale afectiunii atunci cand legatura dintre cele doua persoane este destul de stransa.

Un al doilea "prieten" al tau este barmanul, scrie sfatulparintilor.ro. Oricine ar fi el, te va asculta si nu te va contrazice nicioadata. La fel de eficienta poate fi o discutie cu antrenorul de fitness, dublate de exercitiile fizice care te vor face sa te simti din ce in ce mai bine.

Animalutul tau de companie, oricat de mic sau tacut este, iti va aduce mereu un zambet pe buze.