• Unul din trei romani face fata stresului cotidian cu ajutorul artei si al familiei

30% dintre romani aleg sa isi reincarce bateriile prin contactul cu opere sau forme de arta. Astfel, muzica, literatura, cinematografia sau fotografia sunt principalele resurse la care romanii apeleaza cand au nevoie de energie pozitiva, revitalizare sau pofta de viata, arata sondajul "Incarca-ti bateriile", orgnizat de Varta Romania. De exemplu, pentru a rezista stresului cotidian si grijilor financiare, o treime dintre romani prefera sa asculte muzica, sa citeasca o carte, sa vizioneze un film, sa compuna versuri sau sa faca fotografii.

In acelasi timp, pentru 25% dintre romani, familia, prietenii sau persoana iubita le ofera energia de care au nevoie pentru a face fata programului incarcat de la serviciu. Intelegerea si sprijinul partenerului de viata, alaturi de iesirile dese cu prietenii sunt printre sursele preferate de energie.

  • Iata cum fac unii oameni fata stresului

„Dupa o zi incarcata, seara ne adunam acasa toata familia si ne bucuram ca ne revedem. Aceasta imi ofera o stare plina de bucurie si ma incarca cu energie pozitiva pentru a doua zi”;

„Cand am nevoie sa-mi incarc bateriile, imi iau prietenii si mergem undeva sa ne distram, sa radem si sa ne simtim bine - in felul asta reusim sa ne incarcam cu energie buna”.

„Iubitul meu imi incarca bateriile prin imbratisarile lui sau povestile si vacantele alaturi de prieteni. Asa am mereu bateriile incarcate”.

Plimbarile in natura se situeaza pe locul trei in topul surselor de energie si vitalitate, fiind preferate de 18% dintre romani. Iesirile in aer liber, cateva zile cu cortul la munte, un weekend la mare sau cateva ore la piscina sunt, pentru unii romani, reteta perfecta pentru a se alimenta cu energie pentru o saptamana intreaga.

Pentru alti 11% dintre participanti, sportul este metoda cea mai simpla de a-ti incarca bateriile, fie ca recurg la o simpla alergare dimineata in parc, la cateva minute de exercitii fizice in casa sau o plimbare cu bicicleta ori cu rolele. Cei impatimiti de sporturile extreme fac apel la andrenalina: saritul cu parasuta, mountain biking sau mersul pe motocicleta la viteza maxima.

Desi pentru a te energiza ai zice ca ai nevoie de activitati antrenante, 11% dintre tinerii romani apeleaza la un somn bun. Lenesi sau nu, acestia au declarat ca somnul de dupa-amiaza este cea mai buna metoda pentru a-ti incarca bateriile pentru intreaga zi.

Jocurile pe calculator sau pe Play Station, meciurile de fotbal, joaca cu animalutele de casa, chatul pe Internet sau consumul de cofeina au ramas pe ultimul loc al clasamentului, fiind preferate de 5% dintre participanti. Fie ca beau un energizant, o ceasca de cafea, un cappuccino, un ceai verde sau mananca o ciocolata, putina cofeina este tot ceea ce au nevoie pentru a-ti continua programul la serviciu sau acasa.

  • De ce ne stresam?

Participantii au dezvaluit si motivele care ii determina sa se simta lipsiti de vlaga si energie: criza financiara si grija zilei de maine sau agitatia marilor orase au fost principalii factori de stres care perturba linistea tinerilor romani.

Concursul Incarca-ti bateriile, organizat Varta Romania, a avut ca tema obiceiurile romanilor si modalitatile alese de acestia pentru a-si incarca bateriile. Concursul face parte din campania de comunicare pro-energizare “Incarca-i bateriile cu Varta” si se deruleaza in perioada iunie-august 2010 exclusiv in mediul online.