Frantuzoaicele au pus capat orelor neplacute in sala de fitness in care ti-e cald si transpiri si au inventat “aquabiking” un fel de spinning in piscina.

O sedinta dureaza 45 de minute si combina aerobicul cu ciclismul, bineinteles sub apa. Femeile care au testat acest program s-au declarat foarte incantate, avand in vedere ca prin aquabiking iti lucrezi nu doar muschii picioareleor sau posteriorul ci si abdomenul si chiar bratele, scrie allure.com.