Odata cu venirea primaverii, odata cu apropierea verii ne dorim sa petrecem cat mai mult timp in aer liber, in semn de razbunare, parca, pentru lunile in care ploile si zapezile ne-au tinut inchisi in casa. Ne bucuram cu totii, de la mic la mare, de lumina si caldura prietenoasa a soarelui, dar uitam ca razele ultraviolete sunt cel mai mare dusman al pielii. Aflam in continuare de la Dr. Cristian Tiglea, medic specialist dermatolog la Dermestetica - Dermatology & Aesthetic Center, cum sa ne ferim de efectele nocive ale soarelui, indiferent de anotimp.

Potrivit Garbo, expunerea la soare cate 15-20 minute pe zi, de 3 sau 4 ori pe saptamana este benefica pentru sanatatea organismului: are o actiune antimicrobiana naturala si ajuta la tratarea anumitor boli precum psoriazisul, eczema cronica sau lichen plan. De asemenea, razele soarelui stimuleaza organismul sa produca Vitamina D ce are un rol esential pentru absorbtia calciului in organism.

In ceea ce priveste expunerea prelungita la soare, multi dintre noi sunt de acord cu faptul ca un ten bronzat arata mai bine si mai sanatos. In realitate insa, bronzul este oglinda agresiunii solare asupra pielii. Efectele nocive ale expunerilor excesive la radiatia solara sunt multiple, ajungandu-se la un proces de imbatranire cutanata prematura si la aparitia precoce de pete solare si pistrui. Mai mult, actiunea directa a razelor soarelui determina aparitia cancerelor cutanate si scaderea imunitatii organismului.

Click aici pentru a afla mai multe despre consecintele expunerii indelungate la razele UVA.