Alaturi de uleiul de masline, migdalele amare, bogate in grasimi monosaturate, au grija de sanatatea inimii noastre, combatand colesterolul "rau". Aici proverbul clasic: "Putin si bun" se potriveste de minune! Pentru ca, in exces, aceste "vedete" din
Alaturi de uleiul de masline, migdalele amare, bogate in grasimi monosaturate, au grija de sanatatea inimii noastre, combatand colesterolul "rau". Aici proverbul clasic: "Putin si bun" se potriveste de minune! Pentru ca, in exces, aceste "vedete" din lumea vegetala sunt bogate in calorii (636 calorii la 100 gr migdale!) si lupta cu surplusul de kilograme nu prea ar avea sanse de reusita. Cercetarile de laborator si discutiile pro si contra pe tema unei substante extrem de valoroase, prezenta in samburele de migdala, continua. Este vorba de lactril.


Despre autor:

Adevarul

Sursa: Adevarul


Abonează-te pe


Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.