Printre principiile de baza ale unei alimentatii sanatoase se numara consumul legumelor. Cu toate ca multi sunt de parere ca acestea ar trebui mancate mai degraba crude pentru a beneficia de toate proprietatile pe care le detin, se pare ca exista si unele care ar trebui sa fie consumate gatite. Insa, nu numai in cazul legumelor este valabila aceasta teorie, existand si alte tipuri de alimente pe care ar fi mai bine sa le prrepari termic. Iata despre care este vorba.
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
