Medicii si antrenorii ne recomanda sa facem miscare in fiecare zi pentru a ne pastra sanatosi. Cateodata, acest lucru ne ambitioneaza, insa sunt si momente in care avem tendinta de a renunta la cele cateva minute de miscare. Pentru a ne pastra motivatia, trebuie sa stim care sunt modificarile care se petrec in organism atunci cand facem miscare in fiecare zi, potrivit powerofpositivity.com


Despre autor:


Abonează-te pe


Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.