Urmareste-ne »

10 Februarie 2018, 01:14 in Social

Fisticul, sursa de minerale si vitamine: 10 beneficii incredibile pentru sanatate

Fiind bogat in vitaminele A, B6, B12, C, D, E, calciu, fier, potasiu, antioxidanti (seleniu, cupru, fitosteroli) si nu numai, fisticul are beneficii nebanuite. Iata cateva motive intemeiate care te vor determina sa consumi in fiecare zi un pumn de fistic.

Previne cancerul

Previne cancerul
Sursa foto: pixabay.com
← →
Conform rezultatelor unui studiu din 2009, fisticul ar putea contribui la combaterea riscului aparitiei cancerului, in special al celui de plamani: "Este cunoscut faptul ca vitamina E asigura un grad de protectie impotriva anumitor forme de cancer. Dozele mai mari de gamma-tocoferol, care este o forma de vitamina E, pot reduce riscul de cancer pulmonar. Fisticul este o sursa buna de gamma-tocoferol. Consumul de fistic creste aportul de gamma-tocoferol, astfel fisticul poate ajuta la scaderea riscului de cancer pulmonar",  a declarat Ladia M. Hernandez de la Departamentul de Epidemiologie a Universitatii din Texas.
← →

Discutii si comentarii pe tema "Fisticul, sursa de minerale si vitamine: 10 beneficii incredibile pentru sanatate"

Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, 9AM incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.