Urmareste-ne »

10 Februarie 2018, 01:14 in Social

Fisticul, sursa de minerale si vitamine: 10 beneficii incredibile pentru sanatate

Fiind bogat in vitaminele A, B6, B12, C, D, E, calciu, fier, potasiu, antioxidanti (seleniu, cupru, fitosteroli) si nu numai, fisticul are beneficii nebanuite. Iata cateva motive intemeiate care te vor determina sa consumi in fiecare zi un pumn de fistic.

Bun pentru creier

Bun pentru creier
Sursa foto: pixabay.com
← →
Din nou, se poate observa ca, intr-adevar, complexul de vitamine B este esential pentru sanatatea organismului, noteaza sfatulmedicului.ro. VItamina B6 din fistic contribuie la cresterea concentratiei de hemoglobina din sange, iar sangele bogat in oxigen fiind pompat catre creier, activitatea este sporita. Pe scurt, vei putea sa te concentrezi mai bine pe parcursul zilei in cazul in care vei introduce fisticul in dieta ta.
← →

Discutii si comentarii pe tema "Fisticul, sursa de minerale si vitamine: 10 beneficii incredibile pentru sanatate"

Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, 9AM incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.