Urmareste-ne »

10 Februarie 2018, 01:14 in Social

Fisticul, sursa de minerale si vitamine: 10 beneficii incredibile pentru sanatate

Fiind bogat in vitaminele A, B6, B12, C, D, E, calciu, fier, potasiu, antioxidanti (seleniu, cupru, fitosteroli) si nu numai, fisticul are beneficii nebanuite. Iata cateva motive intemeiate care te vor determina sa consumi in fiecare zi un pumn de fistic.

Te scapa de grasimea de pe abdomen

Te scapa de grasimea de pe...
Sursa foto: pexels.com
← →
Fisticul contine putine calorii si nu ingrasa, motiv pentru care constituie deseori prima alegere a persoanelor care sunt la dieta. Insa, vestile bune nu se opresc aici. Potrivit unui studiu acesta te poate ajuta sa scapi si de grasimea de pe abdomen. Acesta contine grasimi monosaturate, care contribuie la reglarea colesterolului stimuland totodata eliberarea hormomilor care regleaza glucoza in metabolism si eliberarea insulinei, ambele avand un rol crucial in controlarea nivelului de zahar in sange, noteaza foodstory.stirileprotv.ro.
← →

Discutii si comentarii pe tema "Fisticul, sursa de minerale si vitamine: 10 beneficii incredibile pentru sanatate"

Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, 9AM incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.