Urmareste-ne »

10 Februarie 2018, 01:14 in Social

Fisticul, sursa de minerale si vitamine: 10 beneficii incredibile pentru sanatate

Fiind bogat in vitaminele A, B6, B12, C, D, E, calciu, fier, potasiu, antioxidanti (seleniu, cupru, fitosteroli) si nu numai, fisticul are beneficii nebanuite. Iata cateva motive intemeiate care te vor determina sa consumi in fiecare zi un pumn de fistic.

Alte beneficii

Alte beneficii
Sursa foto: pixabay.com
← →
  • Fiind bogat in fibre, fisticul ajuta digestia, prevenind constipatia.
  • Contribuie la mentinerea sanatatii sistemului nervos.
  • Te ajuta sa previi diabetul.
  • Intareste sistemul imunitar, ajutand organismul sa lupte impotriva infectiilor.
← →

Discutii si comentarii pe tema "Fisticul, sursa de minerale si vitamine: 10 beneficii incredibile pentru sanatate"

Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, 9AM incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.