In momentul in care cearta se termina, subiectul se inchide. Nu trebuie sa aducem aminte peste inca doua saptamani ca ne-am suparat din motivul X sau motivul Y. Aducand la lumina conflicte trecute, nu facem decat sa pornim din nou conflictul si, in timp, sa deterioram relatia.
Acceptarea este o modalitate foarte buna de a incheia frumos orice discutie tensionata in cuplu. Fiecare este unic in felul lui si vede lucrurile diferit, de aceea, trebuie sa ne acceptam unii pe altii si sa ne acceptam parerile. O relatie sanatoasa presupune explorarea numeroaselor diferente dintre cei doi parteneri, diferente care fac viata mai interesanta si ne deschid mintea.
Rabdarea este o virtute. Daca nu ai destula rabdare pentru partener, s-ar putea sa te trezesti in ipostaza in care incepi sa creezi conflicte, chiar si acolo unde ele nu isi au rostul. Avand rabdare cu cel de langa tine, il vei determina sa priveasca lucrurile in acelasi fel, astfel ca o cearta sau o discutie in cuplu nu ar putea rezulta in conflicte ce pot strica relatia.
Oamenii isi fac inevitabil asteptari. Uneori se intampla ca ele chiar sa se implineasca, dar multe sunt cazurile in care asteptarile ne sunt inselate. Pentru a fi siguri ca cel de langa noi va indeplini asteptarile, trebuie sa ii si povestim despre ele. Comunicarea este foarte importanta in orice tip de relatie, asa ca spune-i partenerului ce iti doresti de la el, astfel incat sa previi orice conflict de mari dimensiuni.
Nimeni nu isi doreste sa aiba certuri si discutii in cuplu. De aceea, pentru ca o discutie mai aprinsa sa nu evolueze intr-un conflict, este important ca ambii parteneri sa puna mai presus sentimentele puternice si lucrurile frumoase pe care le traiesc impreuna. Astfel, isi vor da seama ca nu au de ce sa se lase coplesiti de lucruri mici.
In timpul unei discutii aprinse cu partenerul, atentia trebuie sa cada pe comportamentul celuilalt si nu pe personalitate. Daca ne vom raporta la personalitatea celuilalt, nu vom face decat sa avansam cearta in alti termeni. De aceea, trebuie sa ne concentram pe felul in care se comporta si pe lucrurile care ne ranesc sau care ne strica relatia.
Daca sunt lucruri pe care nu le intelegem, este esential sa clarificam siuatia, astfel incat sa nu ramanem cu resentimente, intrucat ele pot strica legatura dintre cei doi parteneri. Clarificarea reprezinta o metoda ideala de a incheia o discutie, tocmai pentru ca partenerul se simte inteles, iar bariera in comunicare nu mai exista.
Care este pana la urma scopul unei discutii in cuplu? Cine e mai tare si castiga? In cazul persoanelor care se iubesc, nu este vorba despre cine castiga lupta. Scopul trebuie sa fie rezolvarea problemei pe care cele doua persoane o intampina.
Cearta in cuplu este ceva obisnuit. Pana si cele mai fericite cupluri mai au, din cand in cand, discutii sau neintelegeri. Important este ca atunci cand intampinam astfel de situatii sa stim cum sa le gestionam, astfel incat sa nu deterioram relatia, potrivit powerofpositivity.com.