Multe persoane sunt de parere ca oamenii care nu au probleme cu greutatea pot manca orice si oricand fara a se ingrasa, insa lucrurile nu stau tocmai asa. Sunt respectate anumite reguli. Nu poti arata excelent fara putin efort. Nimeni nu spune ca trebuie sa tii o dieta drastica, insa pentru mentinerea greutatii sub control ar fi bine sa adopti niste obiceiuri sanatoase. Iata cateva dintre secretele pe care le poti pune si tu in aplicare.
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
