Atunci cand auzi de saritura cu coarda, cel mai probabil te gandesti la jocurile distractive ale copilariei si ai tendinta sa crezi ca doar copiii mai practica aceasta activitate. Insa, saritul corzii este mai mult decat un joc. Este o activitate care te ajuta sa te mentii in forma si sa ai o rezistenta fizica de invidiat, acest lucru fiind posibil chiar si fara sa mergi la sala.

Lifehack.org iti prezinta 9 beneficii pe care aceasta activitate le are si despre care probabil nu stiai.


Despre autor:


Abonează-te pe


Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.