Scorpionul este, intr-un fel, semnul "negru" al zodiacului. Adesea trece prin perioade depresive, care il fac sa isi piarda increderea in el si sa fie stresat. De aceea, scorpionul trebuie sa isi planuiasca o vacanta, intr-un loc ales in mod spontan, sa isi ia rucsacul in spate si sa inceapa sa exploreze lumea.
Sagetatorilor nu le place sa fie singuri. De aceea, atunci cand sunt stresati, simt nevoia sa se afle in compania unor oameni de calitate. Daca esti nascut sub acest semn zodiacal, pentru a te relaxa, in loc sa mergi la o petrecere, mai bine iti chemi cei mai buni prieteni acasa si va jucati jocuri interactive, de strategie, care va vor da o stare de bine.
Capricornii pot fi stresati atunci cand au foarte mult de munca, dar si atunci cand nu au nimic de lucru. Sunt reprezentantii zodiacului care isi doresc mereu sa se simta folositori si sa faca ceea ce isi propun. Daca un Capricorn simte ca este depasit de situatie, cel mai bine este sa incerce sa recastige controlul in situatia respectiva. De aceea, ar putea face o lista, prin care sa isi prioritizeze activitatile si, astfel, sa scape de stres.
Pentru ca un Varsator sa scape de stres, cel mai bine este sa isi concentreze mintea in alta parte, sa faca ceva spontan, ceva nou, care sa ii puna mintea la contributie si din care sa invete lucruri noi si interesante, care ii vor ajuta in viata.
Pestii adora sa se plimbe. Isi folosesc mereu imaginatia, chiar si atunci cand sunt stresati. De aceea, cea mai simpla modalitate de a scapa de stres este sa faca ceva creativ: sa picteze ceva, sa scrie in jurnal, sa compuna versuri etc.
Berbecii se pot elibera de stres petrecand timp de calitate in prezenta altor oameni. Sunt firi sociabile si simt nevoia sa detina controlul mereu. Daca te-ai nascut sub acest semn zodiacal, sa nu te gandesti sa te inchizi in casa. Iesi cu prietenii in oras, petrece cat mai mult timp in compania oamenilor si vei vedea ca vei scapa foarte usor de stres.
Atunci cand vine vorba despre eliminarea stresului, taurii sunt exact opusul berbecilor. Pot fi extrem de incapatanati, astfel ca timpul petrecut in compania altor oameni s-ar putea sa le accentueze starea de stres. De aceea, taurii trebuie sa isi rezerve timp in care sa stea singuri si sa-si incarce bateriile. Daca esti taur, alege o seara linistita acasa, intr-o atmosfera placuta, cu o cana de ciocolata calda si un film bun.
Nimanui nu ii place sa se plictiseasca. Monotonia zilnica poate naste stres, mai ales pentru gemeni. Sunt firi curioase si nu pot sta locului. Gemenii vor sa calatoreasca, sa exploreze si sa descopere lucruri, locuri si oameni noi. De aceea, pentru a scapa de stres, gemenii trebuie sa mearga intr-o vacanta unde sa experimenteze lucruri noi.
Racii au incredere in foarte putini oameni. De aceea, sunt foarte atenti cu cine impart cele mai adanci si sincere sentimente. Daca un rac are incredere in tine, atunci esti parte din familie, iar "familia" este foarte importanta pentru cel nascut sub acest semn zodiacal. Asadar, cand un rac se simte coplesit de grijile zilnice, va simti nevoia sa stea in preajma oamenilor pe care ii iubeste, sa isi petreaca timp de calitate cu familia, sa gateasca sau sa poarte discutii lungi si sincere.
Leului ii place sa fie activ, sa iasa in oras, sa stea cat mai putin in casa, astfel ca atunci cand va avea nevoie de putina relaxare, nu va sta locului, ci va incepe sa exploreze locuri noi si sa traiasca momente pe care nu le-a trait pana acum.
Pentru ca adora ideea de perfectiune, o fecioara se lasa foarte usor napadita de emotii si de stresul zilnic. Va analiza atent fiecare detaliu al zilei respective, va face retrospectiva si se va lasa cuprins de stres. De aceea, pentru a se relaxa, va trebui sa se concentreze pe capacitatile de analiza, intr-un mod pozitiv. In sfera activitatilor pe care fecioara le poate practica pentru a scapa de stres intra: o vizita la muzeu, la o galerie de arta sau la un spectacol de teatru.
Balantele nu suporta dezechilibrul. De aceea, vor consuma mult timp si energie in incercarea de a crea armonia perfecta intre oameni si propria viata. Daca se lasa napadita de stres, balanta poate lua o pauza de la agitatia zilnica si se poate relaxa citind o carte, mancand ceva delicios sau savurand o cafea aromata, in propria locuinta.
Fiecare om are felul sau de a scapa de stresul acumulat pe parcursul zilei, dar ce ai spune daca exista totusi un tipar al modalitatilor de a scapa de stres, in functie de zodie? Cum sa scapi rapid de stres, in functie de zodia sub semnul careia te-ai nascut, informeaza Msn.com.