Recomandari 10:27
Recomandari ieri
Nu ai cont? Aboneaza-te
Sanatate scris de Alexandra Chivu 23 Jul. 2023
O alimentație sănătoasă și echilibrată este esențială pentru menținerea unei stări optime de sănătate. În această privință, vitaminele și mineralele joacă un rol crucial în funcționarea corectă a organismului nostru.
Sanatate scris de Valentina Podgorneac 17 Aug. 2022
În perioada verii organismul uman se aprovizionează cu tot felul de vitamine pentru a-și întări imunitatea pentru sezonul de toamnă și iarnă. Nutriționiștii afirmă că este bine să profităm de vitaminele care se regăsesc în fructe și legume pentru a ne face stocul necesar. Specialiștii spun că în luna august ar trebui să consumăm trei fructe care au efecte uluitoare asupra sănătății organismului uman.
Social scris de Valentina Podgorneac 11 Feb. 2022
Greierelui de casă (Acheta domesticus) a fost autorizat de către Comisia Europeană ca aliment nou pe piața din Uniunea Europeană, potrivit unui comunicat al Executivului.
Sanatate scris de Valentina Podgorneac 01 Feb. 2022
Borșul acru este licoarea utilizată pentru gustul deosebit al ciorbelor. Însă puțini cunosc că această băutură are proprietăți terapeutice datorită drojdiei de bere care ajută fermentaţia. Acesta conţine vitaminele din complexul B, vitaminele D şi H (biotina), enzime, minerale în forme uşor asimilabile (calciu, magneziu, fosfor), plus oligoelemente vitale pentru sănătate, seleniu, dar, mai ales, crom.
Sanatate 23 Jun. 2021
Dacă sunt consumate direct din pepene, semințele nu vor avea niciun efect deoarece nutrienții nu sunt absorbiți în organism din cauza învelișului dur care acoperă miezul. Potrivit specialiștilor, dacă semințele de pepene verde sunt consumate atunci când sunt deja încolțite sau coapte, poți beneficia de o mulțime de proteine și vitamine. Iată câteva dintre beneficiile semințelor de pepene verde:
Sanatate 21 Jun. 2021
Compuşii din porumbul fiert determină creşterea elasticităţii vaselor de sânge.
Sanatate scris de Valentina Podgorneac 16 Apr. 2021
Conopida este unul dintre cele mai sănătoase alimente pe care le poți avea în frigider.
Sanatate scris de Valentina Podgorneac 18 Jan. 2021
Sezonul rece presupune o grijă deosebită pentru corpul și alimentația noastră, pentru a menține căldura și imunitatea sub control.
Sanatate 02 Nov. 2020
Nutrienții esențiali sunt cei pe care organismul nu îi poate sintetiza singur - sau nu într-o cantitate adecvată - și care trebuie aduși prin dietă, în mod constant. Acești nutrienți sunt necesari pentru ca organismul să funcționeze corect și sunt vitali pentru prevenirea unor afecțiuni, creșterea și menținerea unui tonus fizic și psihic normal. Cei șase nutrienți esențiali includ grăsimi, carbohidrați, proteine, vitamine, minerale și apă.
Sanatate 22 Oct. 2020
Iată câteva sfaturi despre cum poți depăși mai ușor această perioadă.
Recomandari 12 Oct. 2020
Zentiva România, cel mai mare producător local de medicamente generice în unități vândute*, a dezvoltat gama Aslavital suplimente alimentare pentru femeile zilelor noastre. Gama are în componență 5 produse care se adresează nevoilor actuale privind sănătatea și starea de bine – imunitate, stres, energie, somn și frumusețe. Aceste categorii reprezintă peste 20% din piața de medicamente fără prescripție și suplimente alimentare. Zentiva deține drepturile de comercializare a brandului Aslavital pentru produse farmaceutice și suplimente alimentare, lansarea marcând o premieră – prezența pe piața suplimentelor a unei game de produse sub numele Aslavital, lansată de un producător de medicamente. Decizia Zentiva valorifică și readuce în atenție Aslavital, un brand național, de notorietate.
Sanatate scris de Valentina Podgorneac 10 Oct. 2020
Orice aliment bogat in vitamine și nutrienți, în exces, poate dăuna sănătății noastre.
Sanatate scris de Valentina Podgorneac 07 Oct. 2020
Alimentația mamei este foarte importantă în timpul sarcinii și depinde direct de dezvoltarea fătului. Iată ce alimente trebuie să consumi în cele 9 luni
Sanatate 01 Oct. 2020
Aflați în plin proces de dezvoltare din punct de vedere fizic și psihic, cei mici au nevoie de un stil de viață cât mai sănătos din toate punctele de vedere. Părinții sunt cei responsabili pentru modul în care cresc micuții, așa că ei trebuie să știe, de exemplu, cât de important este să le ofere copiilor probiotice .
Sanatate 26 Sep. 2020
Rodiile nu sunt doar gustoase, ci au și un conţinut foarte mare de antioxidanţi şi nutrienţi esenţiali care ne apără de multe boli grave.
Sanatate scris de Valentina Podgorneac 24 Sep. 2020
Strugurii au în componența sa un complex de vitamine, însă consumați în exces, aceștia pot avea efecte negative asupra organismului.
Sanatate 14 Sep. 2020
Vitamina A este prezentă într-o mare varietate de alimente, dar riscul de a avea o deficiență există, în special la femeile gravide și la copii.
Timp liber 15 Jul. 2020
Iată câteva remedii naturale care ajută la creșterea părului, dar și la regenerarea acestuia.
Sanatate 13 Apr. 2020
Modalități prin care poți să îți întărești sistemul imunitar în timpul pandemiei de coronavirus.
Sanatate 09 Apr. 2020
Uite ce beneficii are consumul de lobodă.
Social 18 Feb. 2020
O imunitate puternica reprezinta un scut de aparare eficient impotriva infectiilor, alergiilor sau chiar cancerului. Dar pentru a functiona ca la carte, sistemul imunitar are nevoie de anumiti nutrienti, ce vor fi asigurati, preferabil, prin alimentatie si un stil de viata sanatos. Iata un top 3 cele mai bune vitamine pentru intarirea imunitatii. Afla cum pot fi procurate si ce doze sunt necesare.
Social 10 Jan. 2020
Iata care sunt proprietatile benefice pe care le contine acest fruct.
Social 13 Dec. 2019
Sanatatea este foarte importanta. Insa, din pacate, ajungem sa o apreciem abia cand o pierdem sau se deterioreaza. Pentru ca abia cand ne imbolnavim, ne dam seama cat de bine este sa ai stari fizice si psihice normale. Poate ca vizitele la doctori nu te incanta, la fel de mult cum nu iti place nici sa iei vreun tratament. Asa ca, mai bine previi orice lucru care ti-ar putea face rau. Pentru asta exista diverse trucuri care sa te ajute sa treci cu brio peste orice posibile incercari - virale sau infectioase. Sfaturile vin de la cei care au gasit secretul unei imunitati puternice si care se mentin sanatosi o perioada indelungata. Sunt idei practice si usor de adoptat de orice persoana, noteaza Best Life Online .
Social 01 Sep. 2019
O tanara revoltata povesteste drama prin care a trecut bunica sa inainte sa moara.
Social 15 Aug. 2019
Cand vine vorba de consumarea fructelor si legumelor, este imposibil sa dai gres. Indiferent sub ce forma le mananci, acestea ofera un echilibru organismului tau.
Social 05 Jul. 2019
Lipsa vitaminelor A, C si D poate provoca probleme in timpul sarcinii, inclusiv o nastere prematura, si poate creste riscul ca nou-nascutul sa dezvolte probleme de sanatate la varsta adulta, potrivit medicului pediatru mexican Alicia Robledo, citata de EFE.
Politica 04 Feb. 2019
Fostul presedinte Traian Basescu lanseaza un nou atac la adresa lui Liviu Dragnea, sustinand ca "Daddy Vitamina s-a suparat pe viata lui amara si a hotarat sa cheleasca bugetele serviciilor de sume importante pe care sa le dedice cumpararii de vitamine".
Social 21 Dec. 2018
Alimentatia la nivel global este saraca in vitamine si minerale esentiale pentru o dezvoltare sanatoasa, a descoperit cel mai important organism stiintific din Australia, citat luni de Xinhua.
International 07 Mar. 2018
Desi poate parea greu de crezut, unele obiceiuri considerate sanatoase iti pot sabota dieta.
International 21 Feb. 2018
Fiind unele dintre cele mai sanatoase alimente de pe planeta, semintele de chia sunt bogate in nutrienti benefici pentru organismul uman. Efectele lor variaza de la echilibrarea apetitului si pana la imbunatatirea imunitatii. Potrivit site-ului csid.ro , semintele de chia aduc o multitudine de beneficii organismului uman.
Social 10 Feb. 2018
Fiind bogat in vitaminele A, B6, B12, C, D, E, calciu, fier, potasiu, antioxidanti (seleniu, cupru, fitosteroli) si nu numai, fisticul are beneficii nebanuite. Iata cateva motive intemeiate care te vor determina sa consumi in fiecare zi un pumn de fistic.
Social 30 Oct. 2017
Nu mai manca repede daca nu vrei sa te confrunti cu probleme digestive!
Social 04 Oct. 2017
Complexul de vitamine B, esential pentru buna functionare a organismului, are o influenta directa asupra multor procese metabolice si reprezinta un adevarat aliat al sistemului imunitar in lunile de toamna. Trecerea la sezonul rece determina schimbari in organism, iar necesarul de vitamine creste. Astfel, pentru a evita un deficit al acestora, este important sa includem in dieta acestei perioade cat mai multe surse de vitamine de tip B.
Incredibil 22 Sep. 2017
Laptele de migdale devine din ce in ce mai popular si este important sa cunoastem beneficiile pe care le aduce. Are un continut bogat de vitamine si o consistenta similara cu cea a laptelui de vaca, dar este lispit de gluten, lactoza si colesterol. Are un gust placut si este recomandat atat pentru copii, cat si pentru adulti. Iata care sunt beneficiile acestui lapte de migdale asupra corpului uman, potrivit Lifehack.org .
Yuppy 06 Jun. 2017
Descopera motivele pentru care este bine sa mananci oua des.
Social scris de Clara Vacaru 19 Feb. 2017
Bananele se numara printre cele mai indragite fructe din lume, nu doar pentru ca au un gust si o aroma placute, ci si pentru ca sunt benefice sanatatii. Iata cateva proprietati mai putin stiute ale acestui fruct.
Social 31 Jan. 2017
Stim de foarte mult timp ca un regim de viata sanatos include un consum de apa de cel putin doi litri pe zi.
Yuppy 14 Oct. 2016
Cele mai multe vitamine sunt inutile, dar pe acestea ar trebui sa le iei in fiecare zi.
Foloseste formularul de mai jos